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用电压力锅蒸红薯的方法2020/01/23 19:25:05
鱼香茄子秋天饭桌不可少的下饭菜2020/01/23 19:08:53
鱼香茄子轻松入味的小窍门2020/01/22 14:50:20
云乐红河棋牌,云乐红河棋牌有哪些呢?2020/01/22 11:38:57
饮食讲究蔬菜也要讲“色色2020/01/20 18:02:08
孕妇孕期补钙吃什么2020/01/20 17:58:40
有关孕妇选择奶制品的四个问题2020/01/20 17:52:59
银航棋牌,银航棋牌有哪些呢?2020/01/20 11:26:15
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亚仑棋牌,亚仑棋牌有哪些呢?2020/01/20 10:58:41
亚伧棋牌,亚伧棋牌有哪些呢?2020/01/20 10:46:55
运动前喝杯咖啡2020/01/19 18:40:48
玉米须的药膳2020/01/19 18:40:21
运动后必补充的五种元素2020/01/19 18:39:56
用酵母炸油条的和面技巧2020/01/19 18:34:02
有关西红柿小常识 番茄有多少种颜色?2020/01/18 10:54:36
一天一个苹果 让医生远离我2020/01/16 15:25:06
鱼的不同部位保健功效2020/01/16 14:48:05
洋葱炒虾仁2020/01/14 18:05:05
有哪些韭菜凉拌做法2020/01/12 15:27:23
鱼香鸡丁2020/01/12 11:33:50
燕麦是保护心脑血管的一道防线2020/01/10 11:55:52
一日一苹果 冠心病远离我2020/01/09 09:12:35
养生菜谱木瓜鱼滑浸猪肚2020/01/09 08:55:23
影响性欲的食物2020/01/08 19:51:50
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适宜秋补的食材

秋季为人体最适宜进补的季节,但秋补不一定就是大鱼大肉,要补得营养科学。最好能对自己度夏后所缺的营养进行补充。上班族要多补种类丰富的蔬菜水果,多吃富含纤维的食物,保持肠道水分。例如木耳、空心菜、海带、莲子...

浏览:18 时间:2020/01/23 19:32:31

处暑饮食保健重点

8月23日是处暑节气。此时暑热的天气逐渐转凉,在古人看来,炎热的夏天正离我们慢慢远去。不过,不少南方城市的炎热仍不亚于暑夏之季,这就是民间常说的“秋老虎”。因此,处暑过后的天气多变,预防秋燥是这个时节的...

浏览:16 时间:2020/01/23 19:30:52

可以媲美青霉素的食物

鸡汤:被誉为“天然青霉素”,每天喝上一碗,就能帮助缓解流感症状。它不仅可以补充蛋白质和水分,还具备一定的消炎功能。牡蛎:含有大量的锌。加拿大2012年发表的研究显示,锌能缩短成人感冒的时间。只需要一个中...

浏览:15 时间:2020/01/23 19:29:28

小心这些食品的食品添加剂

1.纳萨饼、外卖汤、番茄汁和熟肉等食物中含有大量钠,过量食用会导致脑中风和心脑血管疾病。专家建议,普通成年人每天钠的摄入量不应超过2300毫克,也就是一茶匙的量。2.反式脂肪:汉堡包、薯条和外卖爆米花中...

浏览:22 时间:2020/01/23 19:27:59

海带的常用食疗方及功效

1.海带生麦:适用于各种癌症病人干海带40克,生小麦1000克,加水同煮,服汤液,一日分4~5次服完。此方是各种癌症病人的理想保健食谱,可常服,有辅助治疗作用。2.海带醋:适用于甲状腺疾病患者干海带30...

浏览:19 时间:2020/01/23 19:26:13

用电压力锅蒸红薯的方法

电压力锅除了蒸米饭,还能蒸红薯,懒人方法,很好学。眼前红薯正上市,赶紧买来试一试。比吃烤的味道不错。内锅需要换用蒸胆,在锅底加入适当冷水,红薯放置蒸格上,调到煮粥档。如果没有蒸格,就放2公分高的水就可以...

浏览:16 时间:2020/01/23 19:25:05

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