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海带的常用食疗方及功效2020/01/23 19:26:13
喝粥的好处2020/01/23 19:21:39
合理饮食预防骨质疏松2020/01/23 19:11:24
怀远棋牌,怀远棋牌有哪些呢?2020/01/23 10:22:59
孩子常吃面包和谷类易导致近视2020/01/22 19:41:33
会影响外貌的食物2020/01/21 17:31:43
黄大仙马会香港香港,黄大仙马会香港香港有哪些呢?2020/01/21 09:40:33
喝汽水血糖易升最快 哪些饮食2020/01/20 17:25:49
红薯+玉米 减去你的多余脂肪2020/01/20 11:22:44
好好吃番茄身材凹凸有致2020/01/19 18:47:23
火萤棋牌,火萤棋牌有哪些呢?2020/01/19 10:39:54
红枣的十二种妙用,你会用吗?2020/01/17 17:30:17
黑豆核桃冲牛奶 眼睛的营养品2020/01/17 15:47:14
花样豆腐另类瘦身食谱2020/01/17 15:42:26
核桃的功效作用及其营养价值2020/01/16 13:52:54
红豆的好处及功效 推荐红豆汤食谱2020/01/15 19:40:31
胡萝卜的食疗价值2020/01/15 13:24:25
海带可防癌护发2020/01/14 14:57:41
海蟹的吃法2020/01/14 14:46:51
好状态来源于好胃口2020/01/13 13:31:02
胡萝卜炖羊肉2020/01/13 11:03:41
红烧鲫鱼2020/01/13 11:00:16
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适宜秋补的食材

秋季为人体最适宜进补的季节,但秋补不一定就是大鱼大肉,要补得营养科学。最好能对自己度夏后所缺的营养进行补充。上班族要多补种类丰富的蔬菜水果,多吃富含纤维的食物,保持肠道水分。例如木耳、空心菜、海带、莲子...

浏览:17 时间:2020/01/23 19:32:31

处暑饮食保健重点

8月23日是处暑节气。此时暑热的天气逐渐转凉,在古人看来,炎热的夏天正离我们慢慢远去。不过,不少南方城市的炎热仍不亚于暑夏之季,这就是民间常说的“秋老虎”。因此,处暑过后的天气多变,预防秋燥是这个时节的...

浏览:15 时间:2020/01/23 19:30:52

可以媲美青霉素的食物

鸡汤:被誉为“天然青霉素”,每天喝上一碗,就能帮助缓解流感症状。它不仅可以补充蛋白质和水分,还具备一定的消炎功能。牡蛎:含有大量的锌。加拿大2012年发表的研究显示,锌能缩短成人感冒的时间。只需要一个中...

浏览:14 时间:2020/01/23 19:29:28

小心这些食品的食品添加剂

1.纳萨饼、外卖汤、番茄汁和熟肉等食物中含有大量钠,过量食用会导致脑中风和心脑血管疾病。专家建议,普通成年人每天钠的摄入量不应超过2300毫克,也就是一茶匙的量。2.反式脂肪:汉堡包、薯条和外卖爆米花中...

浏览:21 时间:2020/01/23 19:27:59

海带的常用食疗方及功效

1.海带生麦:适用于各种癌症病人干海带40克,生小麦1000克,加水同煮,服汤液,一日分4~5次服完。此方是各种癌症病人的理想保健食谱,可常服,有辅助治疗作用。2.海带醋:适用于甲状腺疾病患者干海带30...

浏览:18 时间:2020/01/23 19:26:13

用电压力锅蒸红薯的方法

电压力锅除了蒸米饭,还能蒸红薯,懒人方法,很好学。眼前红薯正上市,赶紧买来试一试。比吃烤的味道不错。内锅需要换用蒸胆,在锅底加入适当冷水,红薯放置蒸格上,调到煮粥档。如果没有蒸格,就放2公分高的水就可以...

浏览:15 时间:2020/01/23 19:25:05

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