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豆腐越“粗”越营养?2020/01/21 17:31:54
对症进食 哮喘患者宜多吃鱼2020/01/21 17:29:20
东坡肉可以助你健康长寿2020/01/21 17:25:28
大胜发棋牌,大胜发棋牌有哪些呢?2020/01/21 09:50:04
冬季吃荸荠蛋白质丰富还有退2020/01/20 17:55:38
大杏仁可增强运动能力2020/01/20 11:25:22
豆腐可有效抗皱滋润2020/01/19 13:54:51
导致缺铁的原因及食补方法2020/01/18 10:48:55
多吃冬枣美白抗衰老 保肝护心调节免疫力2020/01/17 18:08:46
电广棋牌,电广棋牌有哪些呢?2020/01/17 14:59:54
大白萝卜的家常简便腌制做法2020/01/17 14:07:38
大米的储存方法 怎样储存大米2020/01/16 14:40:40
大麦茶的功效与作用2020/01/16 14:15:49
大白菜的食疗功效 白菜的养生做法2020/01/15 19:36:19
大枣的好处 大枣食疗做法及疗效2020/01/15 19:33:04
多吃樱桃可预防妇科疾病2020/01/15 13:22:37
多吃苹果可保护男性性功能2020/01/14 18:12:32
大头菜肉片汤2020/01/14 18:01:24
东川棋牌,东川棋牌有哪些呢?2020/01/13 17:27:09
豆腐炖鱼最护心2020/01/13 12:31:14
大海棋牌游戏, 大海棋牌游戏游戏有哪些呢?2020/01/13 09:09:09
电玩棋牌游戏送30元,电玩棋牌游戏送30元游戏有哪些呢?2020/01/13 09:06:11
斗地主炸金花百人牛牛,斗地主炸金花百人牛牛游戏有哪些呢?2020/01/13 09:00:12
斗牛牛, 斗牛牛游戏有哪些呢?2020/01/13 08:53:47
电饭煲炒鸡翅2020/01/12 11:41:36
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适宜秋补的食材

秋季为人体最适宜进补的季节,但秋补不一定就是大鱼大肉,要补得营养科学。最好能对自己度夏后所缺的营养进行补充。上班族要多补种类丰富的蔬菜水果,多吃富含纤维的食物,保持肠道水分。例如木耳、空心菜、海带、莲子...

浏览:18 时间:2020/01/23 19:32:31

处暑饮食保健重点

8月23日是处暑节气。此时暑热的天气逐渐转凉,在古人看来,炎热的夏天正离我们慢慢远去。不过,不少南方城市的炎热仍不亚于暑夏之季,这就是民间常说的“秋老虎”。因此,处暑过后的天气多变,预防秋燥是这个时节的...

浏览:16 时间:2020/01/23 19:30:52

可以媲美青霉素的食物

鸡汤:被誉为“天然青霉素”,每天喝上一碗,就能帮助缓解流感症状。它不仅可以补充蛋白质和水分,还具备一定的消炎功能。牡蛎:含有大量的锌。加拿大2012年发表的研究显示,锌能缩短成人感冒的时间。只需要一个中...

浏览:15 时间:2020/01/23 19:29:28

小心这些食品的食品添加剂

1.纳萨饼、外卖汤、番茄汁和熟肉等食物中含有大量钠,过量食用会导致脑中风和心脑血管疾病。专家建议,普通成年人每天钠的摄入量不应超过2300毫克,也就是一茶匙的量。2.反式脂肪:汉堡包、薯条和外卖爆米花中...

浏览:22 时间:2020/01/23 19:27:59

海带的常用食疗方及功效

1.海带生麦:适用于各种癌症病人干海带40克,生小麦1000克,加水同煮,服汤液,一日分4~5次服完。此方是各种癌症病人的理想保健食谱,可常服,有辅助治疗作用。2.海带醋:适用于甲状腺疾病患者干海带30...

浏览:19 时间:2020/01/23 19:26:13

用电压力锅蒸红薯的方法

电压力锅除了蒸米饭,还能蒸红薯,懒人方法,很好学。眼前红薯正上市,赶紧买来试一试。比吃烤的味道不错。内锅需要换用蒸胆,在锅底加入适当冷水,红薯放置蒸格上,调到煮粥档。如果没有蒸格,就放2公分高的水就可以...

浏览:16 时间:2020/01/23 19:25:05

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