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6款减肥餐 吃出迷人小脸蛋2019/09/28 22:45:28
6种早餐模式各有营养缺陷2019/09/22 15:36:21
60个我见过最有用的常识2019/09/12 14:03:35
6个减肥技巧让你告别小粗腿2019/09/07 15:21:46
6款简易减肥午餐 低卡享瘦2019/09/07 15:20:43
6款清肠食谱 促进排毒减肥快2019/09/04 16:24:07
6招轻松瘦大腿 加速脂肪燃烧2019/09/02 15:36:34
6款最热门快速减肥食谱2019/09/01 14:58:05
6种瘦脸食物 吃出完美小脸2019/08/26 15:34:15
6种食物让你远离便秘2019/07/23 17:27:03
6个小绝招让你白皙一夏2017/06/23 17:40:31

老妈私藏厨房秘籍 不学吃亏

1、煮排骨汤时加一小匙醋,可使骨头中的磷、钙溶解于汤中,并可保存汤中的维生素。而放入几块新鲜橘皮,不仅味道鲜美,还可减少油腻感。2、为了使牛肉炖得快、炖得烂,加一小撮茶叶(约为泡一壶茶的量,用纱布包好)...

浏览:9 时间:2019/10/20 19:15:45

橘子应该怎么吃才健康

1、控制食用量据研究,每天吃3个桔子,就能满足一个人一天对维生素C的需要量。若食用过多,过量摄入维生素C时,体内代谢的草酸会增多,易引起尿结石、肾结石。2、饭前或空腹不宜吃桔子好处虽多,但宜常吃,不宜多...

浏览:9 时间:2019/10/20 19:15:54

非油炸地三鲜的做法及功效

传统做法使三种食材都经过油炸处理,淀粉性食物在油炸过程中会产生丙烯酰胺,丙烯酰胺具有潜在的神经毒性、遗传毒性、致癌性,而且经常食用油炸食品易导致肥胖,从而引发高血压、高血脂、糖尿病等慢性疾病。今天给大家...

浏览:7 时间:2019/10/20 19:15:19

这样洗扇贝才是最干净的

1、清洗扇贝的事前准备  首先扇贝买回来之后,一定要用水浸泡一会儿。将贝类全部放进一个盆子里 ,然后在水里加一点菜油。被菜油覆盖的一部分水与空气隔绝,贝类在水里会觉得缺氧,会把身体伸出来呼吸,这样就达到...

浏览:8 时间:2019/10/20 19:04:19

肉酱的做法大全

意大利番茄肉酱:番茄三个洗净切十字花刀,用开水烫一下,去皮切丁备用,洋葱半个切丁备用,蒜切末备用;锅中放入橄榄油,七八成热时,放入蒜泥炒香,再放入洋葱稍炒;放入牛肉馅,炒至断生,再放入番茄丁翻炒;如果番...

浏览:11 时间:2019/10/20 19:02:35

俘获芳心的甜品——酒酿木瓜汤

想俘获她的芳心,就学学做这道甜品吧。酒酿木瓜汤是道非常适合女人的甜汤哦,有什么能比得过你对她容颜的关爱,爱美的她会被你的贴心甜品打动,做法特别的简单。原料:酒酿,木瓜半个。做法:1、木瓜切开去籽去皮,切...

浏览:8 时间:2019/10/20 19:01:04

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