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5种排毒蔬菜让女人更年轻2020/01/12 13:09:59
56棋牌游戏,56棋牌游戏有哪些呢?2019/12/18 17:38:30
5分钟简单快速又美味的早餐做法2019/10/02 11:21:15
5日瘦脸餐 轻松打造小V脸2019/09/16 16:16:03
5大丰胸技巧 塑造完美峰景2019/09/16 16:12:19
5种食物轻松吃掉黑眼圈2019/09/11 15:34:30
50你不知道的生活小常识2019/09/11 14:51:31
5大丰胸食品 吃出坚挺胸部2019/09/05 14:42:39
5种水果必须放几天再吃2019/08/31 15:07:00
5大美腿食物 吃出纤细白嫩2019/08/30 15:20:09
5款黄豆食谱 减肥不减胸2019/08/25 16:00:52
5款美容菜 让你容光焕发2019/08/25 15:57:33
5个方法助力春季身体排毒2019/08/24 15:17:07
5款减肥食谱 秋冬绝对瘦2019/08/23 20:38:53
5款丰胸食谱 涨胸不长肉2019/08/23 20:35:49
5粥清肠又减肥 吃出好身材2019/08/22 18:03:51
5种新鲜食物是最有效的药2019/07/25 19:48:57
502胶水黏手上了怎么办2016/11/10 17:14:22

适宜秋补的食材

秋季为人体最适宜进补的季节,但秋补不一定就是大鱼大肉,要补得营养科学。最好能对自己度夏后所缺的营养进行补充。上班族要多补种类丰富的蔬菜水果,多吃富含纤维的食物,保持肠道水分。例如木耳、空心菜、海带、莲子...

浏览:18 时间:2020/01/23 19:32:31

处暑饮食保健重点

8月23日是处暑节气。此时暑热的天气逐渐转凉,在古人看来,炎热的夏天正离我们慢慢远去。不过,不少南方城市的炎热仍不亚于暑夏之季,这就是民间常说的“秋老虎”。因此,处暑过后的天气多变,预防秋燥是这个时节的...

浏览:16 时间:2020/01/23 19:30:52

可以媲美青霉素的食物

鸡汤:被誉为“天然青霉素”,每天喝上一碗,就能帮助缓解流感症状。它不仅可以补充蛋白质和水分,还具备一定的消炎功能。牡蛎:含有大量的锌。加拿大2012年发表的研究显示,锌能缩短成人感冒的时间。只需要一个中...

浏览:15 时间:2020/01/23 19:29:28

小心这些食品的食品添加剂

1.纳萨饼、外卖汤、番茄汁和熟肉等食物中含有大量钠,过量食用会导致脑中风和心脑血管疾病。专家建议,普通成年人每天钠的摄入量不应超过2300毫克,也就是一茶匙的量。2.反式脂肪:汉堡包、薯条和外卖爆米花中...

浏览:25 时间:2020/01/23 19:27:59

海带的常用食疗方及功效

1.海带生麦:适用于各种癌症病人干海带40克,生小麦1000克,加水同煮,服汤液,一日分4~5次服完。此方是各种癌症病人的理想保健食谱,可常服,有辅助治疗作用。2.海带醋:适用于甲状腺疾病患者干海带30...

浏览:19 时间:2020/01/23 19:26:13

用电压力锅蒸红薯的方法

电压力锅除了蒸米饭,还能蒸红薯,懒人方法,很好学。眼前红薯正上市,赶紧买来试一试。比吃烤的味道不错。内锅需要换用蒸胆,在锅底加入适当冷水,红薯放置蒸格上,调到煮粥档。如果没有蒸格,就放2公分高的水就可以...

浏览:16 时间:2020/01/23 19:25:05

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