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细数杂粮家族的成员
创建时间:2020/01/27 19:12:39
标签: 细数杂粮家族的成员

摘要: 随着人们生活水平的提高及体力支出的减少,出现了肥胖、高血压等生活方式疾病。此时,杂粮因含有丰富的微量元素和膳食纤维,其健康价值日益凸现出来。  杂粮包括:  1.谷物类杂粮即研磨较粗糙的小产量谷物,如

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