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健康饮食:春天的带鱼营养高
创建时间:2019/09/28 11:08:35
标签: 带鱼

摘要:春天,是吃鱼的好时机,因为春季鱼儿临近产卵期,体内积蓄了更多的营养。此时的鱼,身体肥硕而坚实,其体内各种氨基酸含量增多且含量均衡,所以鱼的味道也更鲜美。 春天的带鱼营养高,富含不饱和脂肪酸和镁,能保护心

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