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三七泡水喝的功效与作用及禁忌

来源:吃吧小明 | 发布时间:2017-10-27 16:00:24 | 编辑:明明龙 | 浏览次数:10854次

三七的作用很多,大家经常用到的云南白药的成分中就有三七粉,所以三七有很好的止血作用,三七粉在中医上是一种非常滋补的中药,很多朋友喜欢用三七粉泡水,今天就给大家讲一下三七泡水喝的好处和禁忌。

三七泡水喝的功效与作用及禁忌

三七泡水喝的功效

1、现代人因为生活节奏的加快,很容易出现心浮气躁,火气很大的问题,长期喝三七花茶,可以让人的火气得到消减,起到去火气的作用。

2、三七花茶对人体肝脏的代谢有着很好的解毒作用,很多人长期喝酒造成肝脏负担过重,这都是可以通过喝三七花茶来缓解的。

3、三七花茶特别适合长期喝,对人体而言能够提高抵抗疾病的免疫力,加强对细菌和病毒的抵抗力。

4、三七花茶含有丰富的人生皂苷,能够极大地抵抗疲劳,抗衰老,减少自由基,对于女性而言是极具美容价值的茶。

5、三七花蕾茶的三七素对人体有止血、抗癌的作用,同时对人体的高血脂、高血压等都有着舒缓的作用,是非常好的一种药材茶。

三七泡水喝的功效与作用及禁忌

三七泡水喝的禁忌

1、用量,三七粉每人每天不要超过10克,一次不要超过5克,外用止血除外。

2、月经期间不要用,三七粉活血化瘀是第一圣药易导致出血过多,但如果有血瘀型月经不调就可以用三七粉活血化瘀来调理月经。

3、孕妇禁用,和孕妇期间不要用药原理是一样的,以免对胎儿有影响,但如果是产后用三七来补血那可就是极品了,因为三七对失血性贫血具有极好的效果。

三七泡水喝的功效与作用及禁忌

三七食用的方法

1、请勿过量:一般正常体质的人,服用三七粉的一日总量在10克左右,分2次服用。

2、早上服用:早上起来服用三七粉3克左右,用温开水送服。可以增强免疫力、抗衰老等功能。

3、晚上服用:服用三七粉最好在饭前服用,有助于改善睡眠。如果在饭后服用请少量,最好不超过3克,晚上过量服用,有兴奋作用。最好不要在睡前服用三七粉,因为服用三七粉容易口渴。

三七泡水喝的功效与作用及禁忌

三七粉长期服用的注意事项

1、初次服用三七粉常会出现口渴、四肢无力的症状,症状轻微,这是由于三七粉的活血功效起作用的表现,一般都很快消失。

2、月经期间不宜服用三七粉,三七粉活血化瘀是第一圣药,月经期间服用,易导致出血过多,但如果是血瘀型月经不调,则可以用三七粉活血化瘀来调理月经。

3、孕妇怀孕期间不要长期服用三七粉,这和妇女在怀孕期间要谨慎用药是一样的原理,以免对胎儿产生影响。

4、三七粉的吃法分两大类,生吃和熟吃,生吃主要是活血化瘀,熟吃的主要功效是补血,根据个人情况使用,一般保健都是生吃。

5、三七粉能长期服用,用于日常保健也建议长期服用三七粉,但是在一些情况下也应该停服一下,比如说女性朋友在月经期间并且月经正常的情况下,服用三七粉也有忌口,服用三七粉当日,应忌食蚕豆、鱼类及酸冷食物。(长期服用三七粉保健,可以反过来,要是哪天吃了蚕豆、鱼类什么的,当天就不要吃三七粉了。

三七泡水喝的功效与作用及禁忌

怎么鉴别真假三七花

首先看它的颜色,正常的三七粉颜色不白也不绿,呈白绿色又带一点点黄色,三七粉颜色发绿发白都不正常。其次性状,若所购三七粉性状松散,呈面粉状,甚至有的还有少许磨不碎的植物叶脉纤维,即为假三七粉。最后尝味道,粉的味道在嘴里是苦中回甘,有一股三七特有的味道,若太苦甚至这种苦味延伸到喉咙,就是假三七粉。

三七泡水喝的功效与作用及禁忌

随着生活节奏的加快,人们生活压力也越来越大,对身体的保建越来越来越重视今天介绍了三七泡水的功效大家对三七有了更全面的了解,工作之余泡一杯三七花泡水既能止渴又能起到很好的保健作用。

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