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长期服用葛根粉有什么危害

来源:吃吧小明 | 发布时间:2017-09-21 16:07:45 | 编辑:明明龙 | 浏览次数:12609次

世间任何事物都是这样的,有利必有弊,葛根粉虽然是一种营养不错的药材,适当的吃对人体有很大的帮助,但是如果吃的太多,吃的过量的话,有句话叫做“物极必反”,吃的太多不光达不到自己想要的效果,反而对身体还会造成伤害。 

长期服用葛根粉有什么危害

长期服用葛根粉的危害  

一般野生葛根粉少吃不过量是没什么副作用的。但,是药就有三分毒,若是长期过量服用葛根粉,易致表虚自汗。在服用期间要禁忌食用刺激性食物,如酒、咖啡、浓茶、辣椒、生姜、大蒜、狗肉、羊肉、香菜等。另外,野葛凉性很大,胃寒的可不要空腹吃,或者要少吃。  

一、服野葛根要注意剂量  

最初发现野葛根有丰胸效果的是泰国朱拉隆功大学的教授,之后就有商家推出了野葛根产品。然而,教授们做科研只是在理论上保证其效果,但应用到实际产品中,能否成功将其有效成分提炼出来,再具体到每片药所含的剂量仍是有争议的。直到现在,野葛根产品也没有通过泰国卫生部的质量认定。  

二、雌激素补充过量  

可能造成面部长黑斑、月经不调,严重的有可能导致子宫癌、乳腺癌等疾病,甚至引发心肌梗塞。  

三、服用葛根粉过量症状  

造成表虚多汗。请慎用的,因为葛根的功效是解表发散。如果表虚的话会造成大量失汗而伤津。楼主可以看一下你老公会不会平时易出汗,就是天不会很热的时候汗也会常冒出来。通俗的话说就是出虚汗。面色比较白,如果是这样的话葛根是不能多吃的。 

长期服用葛根粉有什么危害

葛根粉的营养价值  

据本草纲目记载,葛根气味甘、辛、平、无毒。主治消渴、身大热、呕吐、诸痹、起阴气、解诸毒。疗伤寒中风头痛、解肌发表出汗、开且腠理、疗金疮、止肋风痛。治天行上气呕逆,开胃下食,解酒毒。现代医学表明葛根中含有大量的葛根素和黄酮类物质,能增加冠状动脉血流量、降低血管阻力、调节血液循环、降低心肌耗氧等。  

葛根粉是一种较为常见的心肌保护物质;能解痉止痛,防治高血压、头晕头痛、冠心病、心绞痛、神经性头痛等。能清热应该凉血、抗菌消炎、抗过敏、抗病毒、抗糖尿病并发症等药理作用。  

葛根粉具有抗自由基、抗氧化、抗癌和增强肌体的免疫力等功效,且无毒无害,对人类的肿瘤、衰老、心血管疾病的治疗和预防具有重要意义。葛根内含12%的黄酮类化合物,如葛根素、大豆黄酮苷、花生素等营养成分,还有蛋白质、氨基酸、糖、和人体必需的铁、钙、铜、硒等矿物质,是老少皆宜的名贵滋补品,有“千年人参”之美誉。 

长期服用葛根粉有什么危害

服用葛根粉的注意事项  

葛根粉为豆科植物野葛、甘葛藤的块根,是老少皆宜的名贵滋补品。而且葛根粉具有清热降火、滋阴解毒、升阳生津、开胃进食的功效,所以说葛根粉具有“千年人参”之美誉,既有药用价值,又有营养保健的作用。葛根粉虽然没有副作用,但是考虑到食物相克和药性相克的原因,以下两种情况则需要注意一下。  

1、葛根粉不能与杏仁同食,否则会引起身体不适。  

2、葛根粉不能与乌头类药材同服,葛根内含的异黄酮与乌头类药材内含的乌头碱有对抗作用。注意事项:服用期间忌食用刺激性食物。经期可以不必停服。多补充豆制品和奶制品,青椒、蕃茄、红萝卜、猪尾巴,猪蹄,马铃薯,红枣以及花生等坚果类,有空多做扩胸运动,配合适量的胸部按摩,可以达到不错的效果。 

长期服用葛根粉有什么危害

葛根粉的食用禁忌  

大家都有吃过粉葛吧?用粉葛煲猪骨汤,煲鱼汤或者用来煲粥是极好的,能起到清热下火的功效。你可能会想到葛根粉就是粉葛的晒干研磨成的粉末吧?其实它们是不一样的呢。葛根粉是从葛根中提取的,分为葛粉淀粉和葛粉全粉。它可以用来冲茶、煲汤,能起到不错的养生效果。但并不是所有人都适合吃葛根粉哦。  

1、体寒湿重。葛根粉是凉性食物,体寒、湿气重的人吃了后会加剧体内寒气的聚积,容易引发身体不适。  

2、低血压。由于葛根粉中含有的葛根素成分会疏通血液管道、降低人体血压,所以低血压患者不适合吃葛根粉。  

3、低血糖。这一点也是葛根素的原因,由于它在降低人体血压的同时还能降低血糖,低血糖的患者也不宜食用葛根粉。

长期服用葛根粉有什么危害

 

葛根粉虽然是一种男女老少都适宜的营养药材,而且它的价格也不贵,相对普通的家庭也能消费的起,因此有很多的人平时都吃葛根粉,但是,是药三分毒,好东西如果摄入过量的话也会造成不好的结果,所以小编提醒各位平时在食用葛根粉的时候,切不可盲目多吃!

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