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葡萄干治脱发有效吗?葡萄干的营养价值

来源:吃吧小明 | 发布时间:2017-03-31 11:49:30 | 编辑:明明龙 | 浏览次数:4078次

葡萄干作为新疆的特色食品,很是受到人们的喜爱。尤其是脱发的人,下面一起来看看葡萄干治脱发有效吗?葡萄干的营养价值

葡萄干治脱发有效吗?

葡萄干能够促进头皮血液循环。葡萄干含铁丰富,有利于血色素的产生,能够促进血液将养分送达身体的组织和器官,头发也会受益。

营养专家建议,人可以每天吃一把葡萄干,大约30克左右,坚持15天对于贫血的改善很有帮助,但是由于葡萄干含糖量较高,糖尿病患者不宜多吃。

葡萄干的营养价值

1.葡萄干中的铁和钙含量十分丰富,是儿童、妇女及体弱贫血者的滋补佳品。

2.葡萄干内含大量葡萄糖。

3.葡萄干还含有多种矿物质和维生素、氨基酸。

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