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吃西瓜也有讲究 千万要注意哦!

来源:吃吧小明 | 发布时间:2016-08-04 22:50:39 | 编辑:明明龙 | 浏览次数:2054次

西瓜(学名:Citrullus lanatus (Thunb.) Matsum. et Nakai)一年生蔓生藤本;茎、枝粗壮,具明显的棱。卷须较粗壮,具短柔毛,叶柄粗,密被柔毛;叶片纸质,轮廓三角状卵形,带白绿色,两面具短硬毛,叶片基部心形。雌雄同株。雌、雄花均单生于叶腋。雄花花梗长3-4厘米,密被黄褐色长柔毛;花萼筒宽钟形;花冠淡黄色;雄蕊近离生,花丝短,药室折曲。雌花:花萼和花冠与雄花同;子房卵形,柱头肾形。果实大型,近于球形或椭圆形,肉质,多汁,果皮光滑,色泽及纹饰各式。种子多数,卵形,黑色、红色,两面平滑,基部钝圆,通常边缘稍拱起,花果期夏季。中国各地栽培,品种甚多,外果皮、果肉及种子形式多样,以新疆、甘肃兰州、山东德州、江苏溧阳等地最为有名。其原种可能来自非洲,久已广泛栽培于世界热带到温带,金、元时始传入中国。西瓜为夏季之水果,果肉味甜,能降温去暑;种子含油,可作消遣食品;果皮药用,有清热、利尿、降血压之效。

吃西瓜也有讲究 千万要注意哦!

西瓜是很多人都非常喜欢吃的,特别是在炎热的夏天吃西瓜可以解渴降暑,是非常不错的选择,但是即便如此西瓜也是存在一些使用禁忌的,吃西瓜一定要讲究正确的方法,接下来,本文将为此做出详细的介绍。

口腔溃疡病人不能西瓜

中医认为。口腔溃疡是阴虚内热、虚火上扰所导致的。而西瓜有利尿作用,如果口腔溃疡者多吃西瓜的话,会使口腔溃疡复原所需要的水分被过多排出,从而加重阴虚和内热,使病程绵延,不易愈合。

不宜在饭前及饭后吃

因为西瓜中大量的水分会冲淡胃中的消化液,不管是在饭前及饭后吃都会影响食物的消化吸收,而且饭前吃大量西瓜又会占据胃的容积,使就餐中摄入的多种营养素会遭受破坏,会影响孩子、孕妇和乳母的健康。而对于想通过节食减肥的人则在饭前吃点西瓜不失是一种减少食物摄入的好方法。

西瓜不宜吃得太多

因为西瓜属于“生冷食品”,任何人吃多了都会伤脾胃,造成胃口不好,消化不良,严重的还会引起腹泻,腹胀的情况。

少吃冰西瓜

在炎热的夏天吃冰西瓜是有很好的解暑效果的,但是虽然吃起来很爽快,对于胃的刺激会很大,容易引起脾胃损伤,所以应注意少吃太冰的西瓜。最好把西瓜放在冰箱冷藏室的最下层,这里的温度大约是8-10℃,这个温度口味也最好,每次吃的量不要超过500克,且要慢慢地吃。对于有龋齿(蛀牙)和遇冷后即会感到酸、痛的牙过敏者,以及胃肠功能不佳者就不宜吃冰西瓜。

产妇也不宜吃西瓜

产妇的体质比较虚弱,中医认为多吃西瓜会过寒而损脾胃。

上述介绍的这几种情况是不能吃西瓜的,西瓜虽然还有很多的营养物质对于人体健康也有帮助,但是一定要正确合理地食用。而且需要注意的是,西瓜中的糖分含量是很高的,对于糖尿病人来说是不可以吃西瓜的。

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