处暑(2017年8月7日至8月23日)饮食小贴士:处暑节气正是处在由热转凉的交替时期,自然界的阳气由疏泄趋向收敛,人体内阴阳之气的盛衰也随之转换,此时起居作息也要相应地调整。处暑节气宜食清热安神之品,如银耳百合莲子蜂蜜、黄鱼、干贝、海带、海蜇、芹菜菠菜糯米芝麻、豆类及奶类。
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青苹果价格多少钱一斤

来源:吃吧小明 | 发布时间:2017-09-27 16:57:53 | 编辑:明明龙 | 浏览次数:1145次

说到苹果小编还是比较了解的,苹果是我们平时见到最为普遍的水果,而且它不分季节一年四季都有,但是青苹果却不同,青苹果一般只有在每年的7,8月份才有,而且相对其他的水果来说苹果的价格还是比较实惠的,他不仅营养丰富,价格也很实惠,因此苹果就成了最受大众喜爱的水果之一。

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青苹果价格市场行情普遍有些参差不齐的状态,有的地方卖的贵,有的地方卖的便宜,具体的价格行情还得到当地的水果市场、或者超市了解。因为每个地区,每个市场的定价都有所不同。

苹果素来享有“水果之王”的美誉,它的营养价值和医疗价值都很高,被越来越多的人称为“大夫第一药”。苹果富含糖类、酸类、芳香醇类和果胶物质,并含维生素B、维生素C及钙、磷、钾、铁等构成大脑所必须的营养成分。维生素C可以有效抑制皮肤黑色素的形成,帮助消除皮肤色斑,增加血红素。同时,加上苹果中的果酸和抗氧化物,有助于皮肤更为细腻、润泽。

我国青苹果种植区域主要是在陕西、山西、河南等地,一般在6月~8月份陆续成熟上市,主要品种为辽伏,几乎与西瓜、桃子等上市时间同步。与西瓜、桃子等热门水果相比,青苹果上市虽然低调,但这样炎热的天气下,吃青苹果特别适合消暑降温。

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青苹果什么季节成熟

青苹果的成熟期在7~8月份之间,另外根据品种不同有早熟品种、中熟品种以及晚熟品种之分,而成熟上市的时期在6~10月份不等,不过青苹果上市不像西瓜等水果那么高调,所以市场上销售的青苹果也没有西瓜等水果那么广泛,且相较于一年四季都可见的红苹果那就可见的更少了。

青苹果由于具有清脆酸甜多汁的口感也吸引了不少忠实群体,不过由于酸度较高的缘故一些人不太喜欢吃。不过作为苹果家族中的一员青苹果可能在口感上与红苹果存在一定差距但总体营养价值上却不低,甚至有些方面比红苹果具有更好的营养功效,尤其在治疗腹泻、改善抑郁症状、促进骨骼和牙齿发育等方面效果更佳。

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青苹果的作用

青苹果含有大量的维生素、矿物质和丰富的膳食纤维,特别是果胶等成分,其作用如下:

1、抗抑郁症:适合年轻人食用。

2、防止肥胖:青苹果可提供的脂肪可忽略不计,它几乎不含蛋白质,提供的卡路里很少,平均100克只有60卡路里。而且它含有丰富的苹果酸,能使积蓄在体内的脂肪有效分散,从而防止体态过胖。

3、美白牙齿:苹果含丰富纤维素,其中的细纤维可以清除牙齿间的污垢,让你有足够自信的笑容。

4、排毒养颜:苹果含丰富的果胶,有助调节肠的蠕动,而它所含的纤维质可帮助清除体内垃圾,从而助你排毒养颜。

5、美白皮肤:苹果中含有大量的维生素C,常吃苹果,可帮助消除皮肤雀斑、黑斑,保持皮肤细嫩红润。

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青苹果的养殖方法

1、最佳繁殖时间:青苹果的最佳繁殖时间是每年的初春和秋末时期。

2、最佳生长土壤:果竹芋喜排水良好、疏松肥沃的微酸性至酸性腐叶土或培养土。盆土宜用腐殖土、堆肥加三分之一河沙或木屑混合配成,pH值以维持在5.5至7.2之间为宜。当pH值在7.5以上时,其叶片易出现缺铁性失绿症或叶缘泛黄枯焦。

3、生长湿度要求:青苹果的最佳生长空气相对湿度是保持在85%至90%以上。

4、最佳生长温度:青苹果竹芋喜温暖平和的环境,不耐酷热,畏高温,且耐寒性较差,其生长适温为18℃至30℃。

5、最佳生长光照:青苹果竹芋喜半阴,忌强光暴晒。自仲春到仲秋,要求遮阴,阳光过强,易招致叶色苍白干涩,甚至叶片出现严重的灼伤。但光线又不能过弱,否则会导致叶质变薄而暗淡无光泽,失去应有的鲜活美感。所以冬季摆放于棚室内的盆栽植株应给予补充光照。

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青苹果一般是比较受年轻人的喜欢,因为青苹果的口感偏酸,但是它却是开胃、减肥的好水果。虽然说青苹果的价格不贵,比较容易被大家接受,但是小编建议大家,苹果虽然营养丰富,但也不能多吃哦!苹果一天吃一个是最好的。

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