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何首乌如何治疗白发脱发?何首乌生发是真的吗

来源:吃吧小明 | 发布时间:2017-03-03 11:02:22 | 编辑:明明龙 | 浏览次数:2261次

中华民族的饮食文化,让我们知道了饮食方面注意的话,也可以起到治疗白头发的作用。


何首乌如何治疗白发

何首乌蒸猪肝

材料:20g何首乌、250g猪肝、10g杞子,再就是有调味品生姜片、葱段、盐、糖、麻油、生抽、米酒。

做法:首先将何首乌用温开水泡5个小时左右之后,将何首乌切片,将备好的猪肝也切片备用,稍微用调味品腌制一下。再将切好的猪肝片以及何首乌片、杞子、各种调味品搅拌均匀,腌制几分钟,入味之后放入微波炉加热,蒸熟即可。

功效:能够促进头发生长以及治疗白发。

制首乌+芝麻

用制首乌,你可以把制首乌打成细粉,还可以增加黑芝麻,熟地,桑椹,核桃仁,一起打成细粉,再买点空胶囊,自己装在胶囊里面服用,可以长期服用,治疗白发效果是相当好的,而且而且还能够延年益寿。

何首乌治脱发的方法

1步乌首固精膏。将何首乌磨成粉,按照何首乌跟蜂蜜25的配比进行调和,搅拌均匀后倒入密闭的瓶子里。一天两次,每次两勺的用量就可以了。注意存放时候为了防止水分流失发干,最好是放到冰箱里面保存。

2步煮何首乌粥。将煎煮之后的何首乌残渣倒掉,留下煮出来的汤水,按照何首乌与大米35的比例熬制米粥,食用可以治疗脱发症状。

3步还可以将何首乌泡制成制首乌之后,切成小块,然后用热开水浸泡,等颜色变成红棕色之后就可以饮用了。泡水喝能够治疗脱发。

何首乌生发是真的吗?

何首乌是一味常用的中药,中医认为它有补肝肾,益精血的作用。民间也一直都有何首乌可以让白发变黑,黑发更黑的说法。那么吃何首乌能生发吗?

何首乌是自古就记载的生发养发食物,现代医学认为能够促进体内造血功能,同时也能促进头皮的血液循环,还具有增强肝脏功能、补肾、调理内分泌的特殊功效,而这些肝脏、肾脏乃至内分泌的情况与头发的生长和健康都是息息相关的,因此,何首乌对于头发的生长、强韧都是非常有帮助的一类食物。

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