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影响性欲的食物

来源:吃吧小明 | 发布时间:2020-01-08 19:51:50 | 编辑:明明龙 | 浏览次数:309次

1、大豆拿铁:用大豆和饮用豆浆无疑对健康的好处极大。但是大豆也含有植物雌性激素,这会干扰你的性欲。如果你对乳制品不过敏,并且喜欢豆奶的味道,可以把豆浆和加了全脂牛奶的拿铁咖啡混合饮用,这样雌性激素成分就会被抵消。

2、油炸食品:法式炸薯条,油炸土豆条,酥炸鸡柳常常含有反式脂肪,这会扰乱你的血糖,让你觉得昏昏欲睡。而当你缺乏精力的时候,就更难有心情进行什么传教士体位的房事了。

3、冰淇淋和奶酪:摄入太多奶制品会让你感到懒洋洋的——并且对月经周期产生不良

影响性欲的食物

影响,比如,绞痛,胃胀气等。试着克制你自己远离这三种食物大约一周,很快就能看到效果。

4、酒精:你懂的——如果我们经常泡吧喝酒狂欢的话。但是频繁饮酒也会抑制性欲。如果你发现自己的“性致”没有以前高了,那就稍微克制一下。当你想要确保自己身体含水量时,试着过几天远离酒精的生活,或以一杯水替代平时的饮料。

5、汉堡和热狗:当然,这些夏日美食看着就可口,但是一些劣质的肉类(一般常常加在汉堡和热狗里)含有的化学成分会更多,这些化学物质会引起人体荷尔蒙失调。跳过这些加工食品,改选择有机的,放养得来的瘦肉。并且,就像对乳制品一样,试着限制你自己一周左右不要多吃这些食物。

6、纸杯蛋糕和甜甜圈:偶尔来点甜食完全可以。但若是你的性欲比平时低了,你或许就得仔细看看你到底吃了多少甜食了。饮食中糖分过高会抑制葡萄糖水平——然后拉低你的性欲。

7、自来水:一些自来水可能会被合成化学物质污染——这些化学物质会降低你的能量水平,让你做爱的积极性降低。试着在家使用滤水器来摆脱额外的毒素。

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