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推荐春季最适合补肾的八款药膳

来源:吃吧小明 | 发布时间:2019-10-13 11:57:38 | 编辑:明明龙 | 浏览次数:91次

肾是人们一个重要的器官,尤其是男性,肾关系到男性的性能力问题,很多男性在生活中都会补肾,中医给大家推荐几款女最适合春季补肾的药膳,下面一起来看看吧。

推荐春季最适合补肾的八款药膳

推荐春季最适合补肾的八款药膳

  第一款:黑豆粥

  枸杞子30克、核桃仁5个、黑豆150克、米适量,共煮粥加糖食之。适用于肾虚须发早白者。

  第二款:黑豆桂圆(龙眼)粥

  黑豆100克、桂圆肉15克、大枣30克、米适量,共煮粥食之。适用于肾虚心悸者。

  第三款:莲肉首乌粥

  何首乌50克、莲子30克、糯米适量,共煮粥加红糖食之。适用于肾虚遗精者。

  第四款:肉苁蓉羊肾汤

  肉苁蓉20~30g,羊肾1对。水适量,煮汤。调味服食。

  补肾益精,壮阳。适用于肾虚阳痿,夜多小便,肾虚腰痛,肾虚耳聋,肠燥便秘等。肉苁蓉常用于治疗阳痿,腰膝冷痛等。《本草经》说它能“养五脏,强阴,益精气”。羊肾,味甘性温,人肾经,功能补肾气,益精髓。

  第五款:杜仲猪腰汤

  杜仲25克、威灵仙15克、猪腰1副。将猪腰洗净剖开去筋膜,再将碾碎的药物放入猪腰内扎紧,煮熟后去药渣及调料,吃腰子喝汤。适用于肾虚腰痛者。

  第六款::韭菜子白芷粥

  韭菜子10克、白芷9克、米适量。先煮药,去渣留汁,再加米煮粥食之。适用于肾虚带下者。

  第七款:淮山药枸杞炖猪脑

  猪脑1个,淮山药30克,枸杞子15克,加水及佐料炖服。适用于肾虚眩晕者。

  第八款:姜附炖羊肉

  生姜150克,熟附子25克,瘦羊肉250~500克。生姜洗净去皮,羊肉洗净切块,与熟附子同放锅内加油、糖适量,慢火炖,待肉烂时加盐调味,吃肉喝汤,并尽量吃姜。

以上就是给大家介绍的最适合春季补肾的8款药膳了,春季万物复苏,大地回春,人们也要进补,所以男性朋友在春季补肾是最好的,按照上面的方法,给自己补肾吧,让你春季更性福。

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