处暑(2017年8月7日至8月23日)饮食小贴士:处暑节气正是处在由热转凉的交替时期,自然界的阳气由疏泄趋向收敛,人体内阴阳之气的盛衰也随之转换,此时起居作息也要相应地调整。处暑节气宜食清热安神之品,如银耳百合莲子蜂蜜、黄鱼、干贝、海带、海蜇、芹菜菠菜糯米芝麻、豆类及奶类。
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冬天怎样防止冻耳朵 2018冬天什么时候来 冬天洗澡水温多少合适

来源:吃吧小明 | 发布时间:2018-09-14 11:36:44 | 编辑:明明龙 | 浏览次数:31次

冬天很多人身体内会有很多寒气,就算穿再多衣服也会感觉到寒冷,那么冬天怎样防止冻耳朵,2018冬天什么时候来,可能很多人都不知道,接下来就跟小编来学习学习吧!

冬天怎样防止冻耳朵 2018冬天什么时候来 冬天洗澡水温多少合适

冬天怎样防止冻耳朵

涂防冻膏

在调理肌肤的同时,促进肌肤的血液循环和新陈代谢,用后在皮肤表面形成一层柔和保护膜,保持皮肤水分不流失,阻挡恶劣环境对皮肤侵害,能有效防止皮肤皴裂和冻疮的生成,令肌肤年轻健康。

戴耳套

或是戴那种可以遮住耳朵的帽子,不让耳朵受到冷风的刺激。这个比较实用,且针对冻耳具有有效的防范功能。

增加室外锻炼,使身体各部位逐渐适应变寒的气候

经常用冷水洗脸,增强抗寒能力,身体暴露的部份应涂些油脂防冻。在室外进行站立性作业时,要适当活动,以促进血液循环。注意耳及全身的保暖,特别是过去曾冻伤的部位,更要注意提前保暖。

轻揉搓冻伤处

如不小心发生冻伤,应轻轻揉搓冻伤处,促使血液循环,使温度逐渐恢复正常。千万不要急剧加温。局部冻伤可涂辣椒酊、冻疮膏,破溃处要用抗菌素,防止感染。

用软布时常揉搓患部

如果已经出现冻伤,可以用软布时常揉搓患部,或用25℃温水浸之;或用鸡蛋皮适量煎汤,降到适宜温度后,反复洗,至冻伤处有湿感或僵木消失为止。有硬块者可用姜汁、辣椒频擦,使气血畅通。皮肤上有小疤时,可用蜂蜜70%、猪油30%混合成油膏外敷。

小贴士:千万要记住冻伤了很痒的话也要尽量不要搔抓会引起继发感染的。

冬天怎样防止冻耳朵

2018冬天什么时候来

古时民间习惯以立冬为冬季的开始。但是因为我国幅员辽阔,除全年无冬的华南沿海和长冬无夏的青藏高原地区外,全国各地的冬季并不都是于立冬日同时开始的。

各地差异:

从气象上来说的话,以下半年平均气温降到10℃以下为冬季的划分标准,则“立冬为冬日始”的说法与黄淮地区的气候规律基本吻合。

在我国最北部的漠河及大兴安岭以北地区,9月上旬就早已进入冬季,北京地区于10月下旬也已是一派冬天的景象。

而长江流域的冬季要到“小雪”节气前后才真正开始。

但不管怎样,立冬过后,北半球获得的太阳辐射量越来越少,但由于此时地表下半年贮存的热量还有一定的盈余,所以一般还不太冷。晴朗无风之时,常有温暖舒适的“小阳春”天气,十分宜人。但是,这时北方冷空气也已具有较强的势力,常频频南侵,有时形成大风、降温并伴有雨雪的寒潮天气。

2018冬天什么时候来

冬天洗澡水温多少合适

冬季洗澡,不比夏季,冬天气温比较低,应在气温为40℃,的环境下洗澡,如澡堂、沐浴内,在洗之前,应先适应水温!

在冬季,洗澡也应注意一些问题,不能像夏季一样,水龙头一开,就从头开始淋浴,而是应该从脚开始洗。因为冬季皮肤温度比洗澡水温度低,而冬天用的洗澡水温度又往往比夏天高,突然而来的热水会令心脏负荷不了。另外,许多人因为怕冷,常将水温调高,但太热的水会令皮肤水分流失,令皮肤变得干燥甚至引起微血管爆裂。

温馨提示:冬季洗澡最好先湿湿脚,让脚部先适应水温,再慢慢往身体上泼水,开始洗澡。冬天洗澡适宜的水温为37℃到42℃,所以,在冬天,洗澡水的温度比人体体温略高一点就够了。另外,在寒冷天气里洗澡,最好别超过15分钟,以免着凉。

冬天洗澡水温多少合适

冬天怎么穿孩子不生病

方法一、温暖的棉袄外套和一件毛衣

天一冷,有些家长就给孩子一个劲地加衣服,以为穿的多就是穿的暖,其实这是一个误区。衣服穿了一件一件又一件,孩子浑身被裹的动弹不得;而且在午睡的时候到底该怎么脱,使家长犯了难:少脱几件,孩子睡得满身大汗,多脱几件,午睡起来要花很长时间把衣服全部穿回去,这样反而容易感冒。

建议:尽量避免薄薄的保暖性差的衣服,光靠衣服的数量来保暖,非常累赘,给孩子和家长造成很多不便。最好穿一件保暖性好的羊毛毛衣,一件棉质或羽绒马甲,外面穿一件棉袄或者羽绒外套。这样比较轻便,孩子活动的时候不会束手束脚,一旦有体育活动身上热了,可以把棉袄外套脱掉,一件毛衣加一件马甲的保暖性也不至于让孩子受冻。午睡的时候,家长一般要求孩子脱掉外套,穿秋衣秋裤午睡。请家长们给孩子穿衣服的时候,考虑到这一原则。

方法二、宽松的棉裤和羊毛裤

很多家长喜欢给孩子穿牛仔裤,尤其是男孩子,确实,现在童装店里男孩子的裤子,十有八九都是牛仔裤。但是这里并不建议冬天给孩子穿牛仔裤。

第一、牛仔裤很硬,冬天里面一塞别的裤子,两条小腿就很难弯了,这样不利于孩子活动。各位家长知道,越是寒冷的冬天,越是要适当增加孩子的活动量,增进孩子体质。

第二、牛仔裤很紧,这是最大的弊端!每天家长在孩子上完厕所或者午睡起床后塞裤子,又紧又窄的牛仔裤常常让我们费尽九牛二虎之力!牛仔裤裤腰弹性小,一旦衣服穿的多一点,根本就拉不上去!

冬天怎么穿孩子不生病

我们都知道,冬天天气比较寒冷,气温较低。通过上述文章相信大家学到了冬天洗澡水温多少合适和冬天怎么穿孩子不生病的知识,希望对今后大家生活有更好的帮助。

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