处暑(2017年8月7日至8月23日)饮食小贴士:处暑节气正是处在由热转凉的交替时期,自然界的阳气由疏泄趋向收敛,人体内阴阳之气的盛衰也随之转换,此时起居作息也要相应地调整。处暑节气宜食清热安神之品,如银耳百合莲子蜂蜜、黄鱼、干贝、海带、海蜇、芹菜菠菜糯米芝麻、豆类及奶类。
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冬天棉被哪个材质好 冬天晚上可以吃姜吗 冬天早上洗澡好吗

来源:吃吧小明 | 发布时间:2018-09-14 11:21:47 | 编辑:明明龙 | 浏览次数:33次

我们大家都知道冬天的是非常寒冷的。那么冬天棉被哪个材质好,冬天晚上可以吃姜吗,你是否知道呢?

冬天棉被哪个材质好 冬天晚上可以吃姜吗 冬天早上洗澡好吗

冬天棉被哪个材质好

羽绒被

填充物:主要是鹅绒和鸭绒两种。两者相比较,鹅绒被要比鸭绒的好一些。

优点:保暖性好,并具有良好的吸湿性、透汗性,比较干爽。

缺点:羽绒被则有细小绒毛脱落断裂,弥漫在房间中,进入人的喉咙、肺部,引起咳嗽,肺部不适。

适宜人群:因羽绒被还具有轻、柔、软的特点,其重量要比棉被等轻很多,使用时不会对人体造成压迫感,因此适宜患高血压、心脏病、血液循环不良的人及老人、孕妇、儿童等。

蚕丝被

填充物:纯天然动物蛋白纤维,桑蚕丝比柞蚕丝更优,素有“人的第二皮肤”之誉。

优点:其构造和人类的皮肤是最相近的,有87%是一模一样的,内含多种人体必须的氨基酸,有防风、除湿、安神、滋养及平衡人体肌肤的功效。蚕丝滑爽、透气、轻柔、吸湿、不剌痒及抗静电等特点使其成为制作贴身衣物的上乘料子,而以蚕丝作为内质的蚕丝被更具有贴身保暖、蓬松轻柔、透气保健等得天独厚的品质和优点。

缺点:易于滋生细菌,不厚实,弹性较差。

适宜人群:一般人群均适宜。患有风湿、关节炎及皮肤病的人群使用蚕丝被更佳,因其能迅速有效地吸收被内湿气,并借助丝胎良好的透析性,从而使被窝保持干湿宜人,并达到预防风湿、关节炎及皮肤病的功效。但是对于中老年人及体弱生病之人,由于神经调节能力较差,如果被子达不到一定的厚度,常常会感到身体咯得慌,可能影响休息程度。建议在上面再盖一条毛毯或重一点的其它被子。

棉被

填充物:棉花、棉纤维

优点:静电少、压身。

缺点:棉花冬被需要的斤两比较大,所以重量较大,还要时常翻新。

适应人群:一般适用,但由于棉被比较重,患高血压、心脏病、血液循环不良的人及老人、孕妇等不宜使用。

羊毛被

填充物:羊毛纤维,主要是绵羊毛,而山羊绒价格比较贵。

优点:

1、羊毛被非常经久耐用,一条被子可以盖几十年;

2、羊毛被色彩多样,纺织样式多,可以满足很多人的需求;

3、羊毛被在被子中的保暖性能最好,而且体积轻,所以非常适合风湿性和行动不便的老人。

缺点:

1、羊毛被的质量如果不好,会有羊毛的异味;

2、不适合自然的水洗,只能干洗或是利用阳光进行晾晒;

3、羊毛被的质量较重,有些人使用羊毛被会出现很不习惯的感觉;

4、羊毛被使用不善十分容易出现掉毛的现象出现,羊毛被掉毛会影响羊毛被的正常使用。

冬天棉被哪个材质好

冬天晚上可以吃姜吗

冬天晚上可以吃姜,但是不建议晚上吃姜。

从一天来讲,早上吃生姜对身体有易。古人说“早上吃姜,胜似喝参汤,晚上吃姜,等于吃砒霜。”早上吃一点生姜,对健康有利。早晨7-9点辰时气血流经胃,而姜具有“健脾、暖胃、散风寒”之功效;另外,具有发散阳气的作用,早上太阳初升,也是身体里阳气刚起之时,这时吃姜,正好助阳气上升,与身体此时阳气升发的趋势相符,达到天人合一的效果。

午后到晚上,阳气逐渐衰弱,阴气逐渐旺盛,这时阳气就要收敛起来,不能再像白天那样亢奋,这时如果摄人过多的温热食物或补品,可能会影响阴气收敛和睡眠,不利于劳累后机体的自我修复。但是如果是怕冷寒气重的人,则可以在晚上适当喝点姜汤,能驱寒暖胃,有利于睡眠。

冬天晚上可以吃姜吗

冬天早上洗澡好吗

冬天早上可以洗澡。

早上起床后洗个澡,有助于使头脑保持清醒,精力更加旺盛。如果你在上午有重要工作或考试,可以选择早上洗。早上洗澡不用担心睡觉会弄乱发型,适合头发又多又厚,对发型要求比较高的人。刚刚洗过的、清爽的头发也会使人看上去容光焕发。

对于上班族和学生党来说,早上的时间并不充裕。特别是熬夜过后,再洗个澡,会导致睡眠不足。如果因洗澡忽略重要的早餐,就更加得不偿失了。

冬天早上洗澡好吗

冬天早上洗澡好吗

冬天早上可以洗澡。

早上起床后洗个澡,有助于使头脑保持清醒,精力更加旺盛。如果你在上午有重要工作或考试,可以选择早上洗。早上洗澡不用担心睡觉会弄乱发型,适合头发又多又厚,对发型要求比较高的人。刚刚洗过的、清爽的头发也会使人看上去容光焕发。

对于上班族和学生党来说,早上的时间并不充裕。特别是熬夜过后,再洗个澡,会导致睡眠不足。如果因洗澡忽略重要的早餐,就更加得不偿失了。

冬天早上洗澡好吗

转眼冬天就来了,寒风四起。通过上述讲的冬天早上洗澡好吗和冬天早上洗澡好吗,我们又学到了新的知识。

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