处暑(2017年8月7日至8月23日)饮食小贴士:处暑节气正是处在由热转凉的交替时期,自然界的阳气由疏泄趋向收敛,人体内阴阳之气的盛衰也随之转换,此时起居作息也要相应地调整。处暑节气宜食清热安神之品,如银耳百合莲子蜂蜜、黄鱼、干贝、海带、海蜇、芹菜菠菜糯米芝麻、豆类及奶类。
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冬天冷水洗澡对身体好吗: 立冬天气怎么样 冬天可以同时使用隔离霜和bb霜

来源:吃吧小明 | 发布时间:2018-09-14 10:59:49 | 编辑:明明龙 | 浏览次数:28次

冬天是北半球一年当中最寒冷的季节,天气会逐渐转冷,很多人很怕冬天的很冷。那么冬天冷水洗澡对身体好吗:,立冬天气怎么样。小编马上给你解答,希望对大家有帮助!

冬天冷水洗澡对身体好吗: 立冬天气怎么样 冬天可以同时使用隔离霜和bb霜

冬天冷水洗澡对身体好吗:

1、预防感冒

增加人体适应气温的能力,特别是适应泠空气的能力,不容易患感冒。经过冷水锻炼的人,由于身体机能得到锻炼,在受到寒冷刺激时,鼻和咽部黏膜就能很好地适应,不易发生感冒一类的疾病。

2、改善血液循环

冷水浴对神经和心血管系统有益。当全身皮肤接触冷水时,在神经支配下,皮肤血管先缩后舒张,从而改善了皮肤的血液循环加强对皮肤下组织的营养供给,使皮腺分泌增加,皮肤变得柔韧润滑,富有弹性,抵抗力加强。

3、预防血管疾病

冷水浴能提高机体对寒冷刺激的适应能力,当人体一接触冷水刺激时,皮肤血管急剧收缩,使大量血液流向人体深部组织和器官;继而,皮肤血管又扩张,大量血液复又流向体表。对人体血管是一个很好的锤炼,洗冷水澡时,血管急骤收缩,大量血液流向身体内部,过一会又流向体表,血管一伸一缩,长此以往,可以预防心血管疾的发生。

4、增强抵抗力

在冷水的作用下,由于神经系统,心血管系统,呼吸系统和消化系统的机能加强,其他个组织,器官的技能相应改善,从而使整个机体机能水平都得到提高。屏障功能加强,抗病能力提高。老年人或壮年人经常进行冷水浴锻炼,还可以减少脂肪堆积和胆固醇在血液中的沉积,这样有助于防止动脉硬化,高血压等的发生。

5、刺激消化系统

当冷水作用到皮肤以后,引起皮肤血管剧烈收缩,血液流向内脏或深部组织,可使内脏新陈代谢过程增强,热量增加,当腹腔血液循环加速时,胃肠功能活跃,肠蠕动增快,可改善消化吸收能力,因而使整个消化系统功能增强,令人食欲旺盛。

6、改善神经系统功能

在冷水刺激下,大脑会立刻兴奋起来,调动全身各器官组织加强活动抵御寒冷;周身血管的舒张运动,即是靠了中枢神经系统的调控,长期坚持冷水澡锻炼,通过神经反射和大脑作用,可使中枢神经系统功能增强,减缓脑细胞的衰老和死亡。

冬天冷水洗澡对身体好吗:

立冬天气怎么样

立冬通常是每年的11月7、8日。天文学上把“立冬”作为冬季的开始,而按照气候学划分,我国要推迟20天左右才入冬。立冬时节,太阳已到达黄经225度,所处的北半球获得太阳的辐射量越来越少,但由于此时地表在夏半年贮存的热量还有一定的能量,所以一般还不会太冷,但气温逐渐下降。在晴朗无风之时,常会出现风和日丽、温暖舒适的十月“小阳春”天气。

热带气旋

强弩之末 根据统计,平均每年11月份有2-3个热带气旋生成。尤其是西北太平洋上生成的气旋,还有可能发展到台风强度。近55年中,11月份有11个热带气旋在我国沿海登陆,登陆地点主要在台湾、广东和海南。如果当年中纬度盛行纬向环流,热带气旋比较活跃,如果中纬度盛行经向环流,也就是冷空气强,不容易有台风。

华南秋夏两季

立冬期间的华南北部,即便寒风扫过,气温会迅速回升,晴朗无风之时,常有“十月小阳春,无风暖融融”之说。这里往往12月才会进入冬季。

华南南部、台湾以及以南的海南岛等岛屿地区,11月尚未进入冬季。但11月的气温也不是很高,最高气温一般都在30℃以下。此外,也不排除受强冷空气的影响,出现强烈降温的情况,只不过近些年来较少出现。

入冬深秋 易有霜雾

正常年份的11月,北起秦岭、黄淮西部和南部,南至江南北部都会陆续出现初霜。偏冷的年份,11月中旬,南岭以北也会出现初霜。

11月的北方,随着冷空气的前锋移出本地,锋后的冷空气团开始向暖的方面变性,如果没有后续的冷空气补充,几天之后,温度虽回升了,空气质量却逐渐变坏。特别是大城市,大气中积累的水汽和污染微粒结合凝结后,形成烟雾或是浓雾,影响着人们的健康和交通运行。在我国西南、江南,水汽条件比北方要好,如果早晨气温偏低,往往有成片大雾出现。

华北初雪 降水多样

11月以后,全国各地降水量明显减少。高原雪山上的雪已不再融化。在华北等地往往出现初雪,北京的初雪比较难预报,影响也大,往往需要特别关注。此时,降水的形式出现多样化:有雨、雪、雨夹雪、霰、冰粒等。当有强冷空气影响时,江南也会下雪。

西南地区典型的华西连阴雨结束,但相对全国雨水基本都少的情况,它还是雨水偏多的地方。按照西南降水的时间分布,11月进入了一年中的干季。西南西北部干季的特点更加明显。四川盆地、贵州东部、云南西南部,11月还有50毫米以上的雨量。在云南,晴天温暖,雨天阴冷,流传有“四季如春,一雨便冬”的说法。如果遇到较强的冷空气入侵,有暖湿气流呼应,南方地区的过程雨量还会较大。此时,长江以北和华南地区的雨日和雨量均比江南地区要少、不大,对于一年三熟的华南,11月的干旱,对作物生长仍有负面影响。

气温下降 变化明显

随着冷空气的加强,气温下降的趋势加快。北方的降温,人们习以为常。从10月下旬开始,先后供暖,人们好在还有一个避寒之地。而对于此时处在深秋“小阳春”的长江中下游地区的人们,平均气温一般为12℃至15℃。绵雨已结束,如果遇到强冷空气迅速南下,有时不到一天时间,降温可接近8-10℃,甚至更多。但毕竟大风过后,阳光照耀,冷气团很快变性,气温回升较快。气温的回升与热量的积聚,促使下一轮冷空气带来较强的降温。此时,令人惬意的深秋天气接近尾声,明显的降温使这一地区在进入初霜期的同时,也进入了红叶最佳观赏期,并在11月底陆续入冬。

南北方温差大

作为早已入冬的西北、华北、东北等地,此时的大风、降温可以说是习以为常。在华北中南部到黄淮等地,立冬期间的冷空气,常常不是大风把这一带山区红叶一扫而光,就是把城里的树也吹成光杆,让人们有一种一下子进入冬天的感觉。若遇到势力强、速度快的冷空气,它一路狂奔,使北方山口地区和南方的江湖河面风力加大,大风一直吹到东南沿海和台湾海峡。特别是北部、东部海域,海上的大风易使海上作业受到严重损失。

我国幅员辽阔,南北纵跨数十个纬度,因而存在南北温差。但立冬之后南北温差更加拉大。11月,我国的青藏高原大部、内蒙古和黑龙江的北部地区,平均温度已达-10℃左右。最北部的漠河和海南省的海口,两者的温差可达30℃-50℃之多。北方的许多地方已是风干物燥、万物凋零、寒气逼人;而华南仍是青山绿水、鸟语花香、温暖宜人。

立冬天气怎么样

冬天可以同时使用隔离霜和bb霜

冬天其实可以同时使用隔离霜和bb霜,它们彼此并不会有冲突,相反两者一起使用时,对皮肤会更好。这是因为bb霜是化妆品,隔离霜虽然也是化妆品,但却具有隔离彩妆的作用,先用隔离霜再用bb霜,能很好的降低bb霜对皮肤的刺激,相反地如果不用隔离霜,直接涂bb霜,对皮肤的刺激则更大些。

小贴士:

1.隔离霜和bb霜都属于化妆品,在化妆前,我们需要先用水乳霜打底,水乳霜能够为皮肤补充水分,而水润的皮肤能令妆容更加服帖自然。

2.隔离霜和bb霜都属于化妆品,含有化学成分和重金属成分,因此使用它们俩中的任何一个后,都需要卸妆,否则化学成分会堵塞毛孔,令皮肤逐渐变得粗糙暗黄。

冬天可以同时使用隔离霜和bb霜

矮个子女生冬天穿衣搭配

矮个子女生冬天应该怎么穿呢?身高一米五几女孩在穿搭上确实有许多烦恼,尤其是冬天,一不小心就会穿成矮冬瓜。矮个女孩冬天最好穿短款外套,能最大程度地突出腿长。

虽然今年长款外套很火,不过矮个女孩跟风要谨慎,不然很容易就会被衣服装进去了,短款外套才更加适合矮个女孩。

尤其是像这样配高腰短裙的穿法,能打造出胸以下都是腿的效果,再穿一双带跟的靴子,身高超过一米六so easy。

短款呢子大衣也可以很美,亮丽的明黄色很显肤白,搭配白色高领毛衣、黑色紧身裤、长筒靴,帅气又不失女人味。

军绿色棉服外套也请选择精炼的短款样式,搭配白色小脚裤和雪地靴,既温暖又显高。

这款外套采用柔软的羊羔毛内胆,外面是经典的牛仔材质,温暖又挡风,配粉色内搭甜美可人。短款外套和紧身裤、球鞋搭配休闲舒适,显高效果也超赞。

短款羽绒马甲配白色卫衣,青春可爱,然后用酒红色休闲裤配白球鞋,超级减龄。

黑色棒球外套内搭粉色连衣裙,也是经典的显高穿法,中筒棉袜配帆布鞋的组合极具学生气息,也保护了膝盖不受冻。

羽绒服总会穿出厚重的感觉,尤其是长款,矮个女孩压根就撑不起来,穿得不好就成了一移动棉被,还是轻薄的短款羽绒服更加适合一米五几的妹子。

黑色羊羔毛外套内搭红色毛衣,红黑配经典大方,再用紧身牛仔裤配帆布鞋,紧身裤能修饰腿型,让腿显得更加修长。

粉色羊羔毛外套配黑色单品,这里搭配了一双高跟踝靴,增高效果愈发明显,粉色羊羔毛外套平衡了帅气感,多了韩式清新感。

矮个子女生冬天穿衣搭配

在冬天,气温较低,天气比较冷。以上文章给大家带来了冬天可以同时使用隔离霜和bb霜和矮个子女生冬天穿衣搭配的知识,希望对大家有帮助。

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