导致月经不调的原因 吃药推迟月经好吗 中医怎么调理月经不调_吃吧小明
处暑(2017年8月7日至8月23日)饮食小贴士:处暑节气正是处在由热转凉的交替时期,自然界的阳气由疏泄趋向收敛,人体内阴阳之气的盛衰也随之转换,此时起居作息也要相应地调整。处暑节气宜食清热安神之品,如银耳百合莲子蜂蜜、黄鱼、干贝、海带、海蜇、芹菜菠菜糯米芝麻、豆类及奶类。
吃吧小明 >>所属分类 >> 吃吧专题    生活常识   

导致月经不调的原因 吃药推迟月经好吗 中医怎么调理月经不调

来源:吃吧小明 | 发布时间:2018-08-04 17:43:56 | 编辑:明明龙 | 浏览次数:29次

月经期间的饮食要格外注意。那导致月经不调的原因,吃药推迟月经好吗这些知识你知道吗?可能之前都不了解,没关系,马上来学习吧!

导致月经不调的原因 吃药推迟月经好吗 中医怎么调理月经不调

导致月经不调的原因

月经失调是女性的常见病,指的是月经的周期、经期或经量发生异常改变,包括月经周期延长或缩短、月经周期不规则、月经量过多或过少、经期延长及痛经、闭经、经前期综合症等病症。造成女性出现月经失调的原因除了主观原因,还有一些客观因素。

压力

正值生育年龄的女性,如果长期处于压力之下,就会使脑下垂体的功能受到抑制,导致卵巢不再排卵及分泌雌激素,从而引起月经失调。同样,长期的心情压抑或情绪不佳,也可导致月经失调。

温馨小贴士

1、缓解精神压力。在工作之余从事一些全身运动,如游泳、跑步、跳健身舞等,每周1~2次,每次30分钟。

2、多食用一些具有减压作用的食物,如香蕉、卷心菜、土豆、虾、巧克力、火腿、玉米、西红柿等。

贪凉

有些女性很不注意经期的保暖,如在月经期间吃雪糕、冰激凌等寒凉食品,或者为了美冬天穿得很单薄等等。殊不知,这些行为都会使盆腔内的血管收缩,导致卵巢功能紊乱,引起月经量过少,甚至闭经。

温馨小贴士

1、经期要注意防寒避湿,避免淋雨、涉水、游泳、喝冷饮等,尤其要防止下半身受凉。

2、可以多吃一些大葱、豆类、南瓜、大蒜、生姜、栗子、橘子等食物。

电磁波

现代人的生活离不开手机、电脑、DV机、电炒锅、吸尘器、电冰箱等电器。但许多女性却不知道,各种家用电器及电子设备在使用的过程中均会产生不同的电磁波。这些电磁波长期作用于人体会影响女性的内分泌和生殖机能,从而导致内分泌紊乱,引起月经失调。

温馨小贴士

1、日常操作电脑时,要做好防护措施。

2、在手机上装个免持听筒对话器,且最好不要长时间使用手机。

3、避免同时使用多种电器。另外,不要把冰箱放在卧室里。

4、常饮绿茶及多吃一些富含维生素A、C和蛋白质的食物,这样能有效地预防或减轻电磁波对人体的危害。

便秘

有便秘的女性,其直肠因有大便蓄积会发生膨胀,从而导致子宫颈向前推移,子宫体向后倾斜。如果女性长期便秘,使子宫经常保持在后倾位置,就会导致月经失调,还会引起腰痛。

温馨小贴士

积极地防治便秘。每天清晨空腹喝一匙蜂蜜或香油,平时多吃些有润肠通便作用的食物,如牛奶、酸奶、香蕉、苹果、韭菜、萝卜、菠菜、松籽仁等。

滥用抗生素

有些女性平时无论大病小病,都喜欢用抗生素药物来治疗。但专家指出,滥用或经常大量地使用抗生素,对女性而言可致月经失调,引起不排卵,甚至闭经。

温馨小贴士

1、经常锻炼身体,增强自身的免疫力。

2、不要滥用抗生素。如果使用一定要遵医嘱。

蹦迪

不少年轻的女性都喜欢蹦迪,且乐此不疲。但是,长期待在迪吧那种震耳欲聋的音乐环境中,不仅有损于听力,还会引起月经失调。

温馨小贴士

减少去迪吧的次数或缩短每次光顾迪吧的时间。

吸烟

烟草中的尼古丁能降低性激素的分泌量,从而干扰与月经有关的生理过程,引起月经失调。每天吸烟一包以上的女性,发生月经失调的几率是不吸烟女性的3倍。

温馨小贴士

1、坚决地戒烟。

2、适量补充维生素C,以减少吸烟对身体的危害。平时可多吃些富含维生素C的食物,如橘子、橙子、猕猴桃等。必要时也可口服维生素C片。

导致月经不调的原因

吃药推迟月经好吗

不好。

正常月经是女性健康的标志。正常的月经是指女性生理规则的周期性间隔、适当的血量和适宜的持续时间、没有特殊不适等。它反映了性腺及内分泌系统的生殖器官功能上的协调,也说明了全身状况的稳定。而服药人为地制止本来应该按时到来的月经,这对于正处发育的少女来说,就必然干扰和破坏这种协调性和稳定性,给身体带来危害。

推迟月经的药物是雌激素、孕激素、雄激素,它们是通过打乱机体的内分泌规律来达到目的的。停药后月经虽然恢复,但在身体尚未发育成熟时经常这样做,就会引起内分泌失调,造成月经障碍。推迟后的月经,一般血量比较大,持续时间较长,这对于正处生长发育期的女学生来说是不利的。

吃药推迟月经好吗

中医怎么调理月经不调

根据月经判断自己身体气血状况

简明步骤:

第一步:月经周期,45-48天一次延后(寒、血虚、气郁)

第二步:月经量偏少,点滴即净(血虚,脾虚,肾虚)

第三步:月经颜色淡红,浅(血虚,气虚、脾虚)

第四步:月经质地稀薄,无血块(血虚,气虚、脾虚)

第五步:伴随症状,月经后偏头痛,小腹绵绵作痛,喜按揉。(肾阴虚,肝阳亢)

平日易腰膝酸软,全身乏力,头晕,心悸。吃饭食欲差,容易肚子胀,形寒肢冷。(血虚为主,肾、脾两虚)

1.经前期益气养血(月经周期的第15-28天)

治疗重点:调补气血,使气血旺盛,泉源不竭,为经血来潮或胎孕提供丰富的物质基础。

基本方药:党参12g、白术12g、白芍12g、茯苓12g、当归12g、川芎6g、熟地12g、枸杞子10g、木香5g、菟丝子10g、陈皮5g、炙甘草3g。

方中以八珍益气养血健脾,益冲任之源,意在补中有行,方无凝膈之弊。

2.行经活血通经(月经周期的第1-4天)

治疗重点:“通因通用”。采用行气活血通络法,以冀其推动血液运行,胞宫排经得以畅通。

基本方药:当归12g、川芎6g、赤芍15g、熟地15g、桃仁12g、红花6g、炙黄芪12g、香附6g、木香5g、益母草10g。

方中的桃红四物养血活血,去瘀通经;牛膝、益母草活血调经,引血下行。佐加黄芪、香附、木香益气行气通络之品以疏畅血流,开瘀通阻,使月经排泄通顺。

3.经后期健脾补肾(月经周期的第4-14天)

治疗重点:健脾补肾。

基本方药:炙黄芪15g、白术12g、当归10g、菟丝子10g、仙灵脾10g、龟版30g、女贞子10g、陈皮5g、淮山药10g。

方中以黄芪、淮山药健脾生气血;女贞子、当归滋阴养血;仙灵脾、菟丝子温肾壮阳;白术、陈皮和胃理气,重用龟版系血肉有情之品峻补肾精,濡养阴血,诸药合用健脾养血,补肾摄精,以利于精血的恢复和滋生。

4.经间期温阳通络(月经周期的第14天左右)

治疗重点:因势利导。主拟温经通络,以促排卵。

基本方药:仙茅10g、仙灵脾10g、肉桂3g、当归10g、红花5g、香附6g、川牛膝10g、陈皮5g、紫丹参10g、乌药5g。

方中以二仙补肾壮阳,促其卵泡成熟;当归、丹参养血活血;红花、牛膝活血通络;陈皮、香附通调气机;佐加肉桂、乌药温振阳气,促其排卵。

现在很多青春期女孩很多都存在着多毛、座疮、月经不规律(月经稀少、原发性闭经、继发性闭经)、肥胖等问题,殊不知,这些症状都可能是多囊卵巢或高雄激素血症的表现。引发这些症状的原因很多,跟现在的饮食作息习惯、工作生活压力大都息息相关,中医中药在调理养生方面,具有独特之处。

中药方药组成为:当归、赤芍、香附、鸡血藤、坤草、桑椹、仙灵脾、党参、泽兰等,临床运用时,若怕冷、腰痛甚者,加杜仲、寄生、狗脊;围绝经期烦躁汗出者加柴胡、郁金、川楝子。

根据月经周期分段治疗

1、经后期血海空虚,以增加物质基础,酌加滋阴养血药如白芍、女贞、旱莲草;

2、经间排卵期应在补肾阳的同时加活血通络药,以促排卵,行经期血海由满而溢,应调理气血,促进经血顺利排泄。

以上中医调理月经失调是临床经验的结果,女性朋友可放心引用,月经失调跟人体内的荷尔蒙分泌息息相关,女性的两大内分泌系统卵巢和肾有决定着整个内生殖系统的运转,它们的健康与否都对女性的月经起着重大作用。

中医怎么调理月经不调

女性月经期间喝益母草好吗

益母草具有活血化瘀的作用,如果你月经量少,有痛经,月经期间可以喝益母草颗粒的。如果你平时经血量多,最好不要在月经期间服用。

女性月经期间喝益母草好吗

女性朋友们都知道,女性来月经的时候,抵抗力就会变弱,就会有很多的注意事项,要注意休息调理,注意个人卫生。以上文章给大家带来了中医怎么调理月经不调和女性月经期间喝益母草好吗的知识,希望对大家有帮助。

网站内容图片来自网络收集,仅供参考,如要解决具体问题(尤其医学领域等)请务必咨询相关专业人士!如要纠错,请联系管理员。

上一篇生完孩子月经量多的原因 月经期能吃冬枣吗 来月经可以吃提子吗 下一篇来月经哪些茶不能喝 上环后月经会推迟吗 来月经哪些茶不能喝