处暑(2017年8月7日至8月23日)饮食小贴士:处暑节气正是处在由热转凉的交替时期,自然界的阳气由疏泄趋向收敛,人体内阴阳之气的盛衰也随之转换,此时起居作息也要相应地调整。处暑节气宜食清热安神之品,如银耳百合莲子蜂蜜、黄鱼、干贝、海带、海蜇、芹菜菠菜糯米芝麻、豆类及奶类。
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腮腺炎吃鸡蛋有什么好处 地皮菜炒鸡蛋

来源:吃吧小明 | 发布时间:2018-07-11 17:52:59 | 编辑:明明龙 | 浏览次数:105次

鸡蛋在我们的生活中是很常见的食物,鸡蛋是一种有营养的食物,很适合我们食用,那么腮腺炎吃鸡蛋有什么好处,地皮菜炒鸡蛋。希望对大家有帮助!

腮腺炎吃鸡蛋有什么好处 地皮菜炒鸡蛋

腮腺炎吃鸡蛋有什么好处

增强免疫力

鸡蛋营养丰富,尤其是蛋白质的含量极高,氨基酸结构和人体的最为接近,食用可促进人体自身的蛋白质的合成,增强免疫力,对腮腺炎的治疗和恢复有辅助作用。

补充营养

腮腺炎高发于青少年人群,患者在患病期间进食十分困难,而这类炎症的治疗期又比较长,对青少年的生长发育有一定的影响,鸡蛋营养丰富,含蛋白质,矿物质,以及一些其他微量元素,患者吃适量的鸡蛋可及时补充营养。

腮腺炎吃鸡蛋有什么好处

地皮菜炒鸡蛋

【材料】地皮菜,鸡蛋,葱碎,盐,油,料酒,白胡椒粉。

【做法】地皮菜温水泡发十几分钟即可,飞一下水捞出沥干。鸡蛋打散加少许料酒和胡椒粉和盐打匀,将葱碎和地皮菜加入搅拌均匀。锅中倒油,油要稍热一些下入鸡蛋地软混合物,稍有定型就要翻炒成块状,炒熟即可出锅。

【功效】清热明目,收敛益气。

地皮菜炒鸡蛋

隔夜的鸡蛋能吃吗

鸡蛋隔夜能不能吃,不单单要看是否加热了,而是要在第一次煮鸡蛋的时候把鸡蛋给煮熟了,只有在第一次煮鸡蛋煮熟之后,隔夜再煮熟吃是没有问题的。鸡蛋如果没有完全熟透,未熟的蛋黄隔夜之后食用,在保存不当的情形下,营养的东西容易滋生细菌,因此会有害健康,例如:造成肠胃不适、胀气等情形。但是如果食物(蛋)已经熟透,而且以低温(一般冷藏的温度)密封保存得当,一般可以保存48个小时都没问题。

茶叶蛋也就是这个道理。茶叶蛋是煮俩遍的,第一遍煮熟,第二遍将蛋皮敲碎,加茶叶等辅料,再煮,所以茶叶蛋肯定是熟的,现在有些人爱吃半生半熟的鸡蛋,(蛋黄是半液体状)那种鸡蛋就不能隔夜吃了,即使第二次煮熟了,也不要吃了。

隔夜的鸡蛋能吃吗

蒸鸡蛋可以放微波炉吗

蒸蛋羹许多人掌握不好火候,不是蒸老了,就是没熟。用微波炉更不好掌握了。

其实,蒸鸡蛋羹嫩不嫩的关键,就是往鸡蛋里倒入水。(注意:最好是白开水,即凉白开;否则,生水或尚有热度的熟水都不易使鸡蛋羹成形),水和鸡蛋的比率是2比1。 蒸鸡蛋可以放微波炉的,但要掌握技术。

蒸鸡蛋可以放微波炉吗

鸡蛋是很多人都喜欢吃的食物,它的蛋白质含量很高,对人体的好处非常的多,通过上述文章相信大家学到了隔夜的鸡蛋能吃吗和蒸鸡蛋可以放微波炉吗的知识,希望对今后大家生活有更好的帮助。

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