处暑(2017年8月7日至8月23日)饮食小贴士:处暑节气正是处在由热转凉的交替时期,自然界的阳气由疏泄趋向收敛,人体内阴阳之气的盛衰也随之转换,此时起居作息也要相应地调整。处暑节气宜食清热安神之品,如银耳百合莲子蜂蜜、黄鱼、干贝、海带、海蜇、芹菜菠菜糯米芝麻、豆类及奶类。
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菠萝蜜的核怎么吃

来源:吃吧小明 | 发布时间:2017-11-14 15:23:54 | 编辑:明明龙 | 浏览次数:22次

菠萝蜜是很有营养的一种热带水果,一直以来都很受人们的欢迎。我们都知道菠萝蜜果肉甜软美味,可你知道菠萝蜜核也能吃吗?今天小编就给大家分享一下菠萝蜜核的食用方法,一起来看下吧。

菠萝蜜的核怎么吃

水煮菠萝蜜核

步骤:1、打开需要用的锅,然后烧开一锅水,放入的水的多少根据需要煮的菠萝蜜核的多少来定。

2、放入洗干净的菠萝蜜的核,同时放入少许的盐,一起用温火煮。

3、大约煮到一刻钟左右的时间,喜欢吃比较软的可以煮的时间长点。开锅把煮好的菠萝蜜的核盛起来,稍微凉一下就可以吃了。

菠萝蜜的核怎么吃

炒菠萝蜜核

步骤:1、取出需要用的菠萝蜜核的量,剥去其黄色的软膜,用清水洗干净 。

2、烧上一锅水,水的多少还是要根据你选的菠萝蜜核的多少来定。

3、将去掉了黄色软膜的菠萝蜜核放入水中煮熟。

4、煮熟后将菠萝蜜核盛起来,把锅内的水倒了,将盛起来的菠萝蜜核再次倒入锅内,开火炒菠萝蜜核,炒的时间不确定,可以根据菠萝蜜核熟的情况来定。

5、炒熟之后,剥掉菠萝蜜核的白色的外壳就可以吃了。

菠萝蜜的核怎么吃

菠萝蜜煮粥

1、将菠萝蜜的核与米都洗干净。

2、菠萝蜜的核怎么吃。

3、煮米的时候同时放入菠萝蜜核。

4、待煮好后就可以吃了。

菠萝蜜的核怎么吃

吃菠萝蜜种核有什么好处

1、菠萝蜜是很多人喜欢食用的一种水果,营养价值很高,对身体健康很有益处。但是很多人都会发现,剥菠萝蜜的时候,里面有很多白色核。大多数人都会扔掉,其实这些白色核是可以吃的。那么有人就会问道吃菠萝蜜核有什么好处呢?菠萝蜜核含有丰富的淀粉、脂肪、蛋白质,煮熟可食用,可治妇女产后乳汁缺乏症。菠萝蜜心,像椰子肉一样松软,通常可用来煮甜汤。

2、菠萝蜜子无论蒸煮,清炖,还是烧卤,煎炸,都风味香浓,营养丰富。菠萝蜜核还具有较高的食疗营养价值。

3、食用菠萝蜜时应注意避免过敏反应的发生。方法是在吃菠萝蜜以前,先将其果肉放在淡盐水中浸泡数分钟,这种方法除可避免过敏反应的发生外,还能使果肉的味道更加醇美。在雷州半岛地区的徐闻县,人们经常会用菠萝蜜和蜂蜜的果实来泡浸成菠萝蜜酒,这种液体金黄的甜酒被人称为“徐闻液”;除此之外,当地人还用米汤泡上菠萝蜜树叶配成偏方来治肚痛等疾病。

4、在吃菠萝蜜核的时候,一定要注意不能多吃,谨防吃多了会上火,特别是老人和孩子一定要多加注意,不能多吃。

菠萝蜜的核怎么吃

菠萝蜜的食用禁忌

1.菠萝蜜核性热,如果你是爱长痘痘的姑娘或者是皮肤容易长疮的人千万不可以吃那么多菠萝蜜核。即使你有多喜欢吃菠萝蜜核,也要控制好量。因为过量吃菠萝蜜核会容易长痘或者是长疮。

2.过量食用菠萝蜜核,可能会出现过敏反应。所以说喜欢吃菠萝蜜核的朋友们也要注意不要过量吃菠萝蜜核哦。

3.在吃菠萝蜜核之前,也就是在煮菠萝蜜核之前,可以先把菠萝蜜核放进盐水中泡几分钟。这样做,不仅可以避免吃菠萝蜜核而产生过敏反应,而且还可以使果肉更加美味。因为如果不用盐水泡的话,出现的过敏症状可能会表现为皮肤潮红、皮肤瘙痒等症状,严重的可能会出现过敏性休克。所以说各位爱吃菠萝蜜核的朋友们一定要注意哦不可以吃太多菠萝蜜核。

4.菠萝蜜核不可以与蜂蜜一起吃,因为两者一起吃的话,会引起肚子胀气等不良的症状。

菠萝蜜的核怎么吃

通过小编的分享你一定有了新的收获吧。下次吃菠萝蜜的时候不要再把菠萝蜜核丢掉了。可以选择一种自己喜欢的食用方法,试着做一下,相信你一定同小编一样喜欢上这美味的菠萝蜜核。

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