冬至(2016年12月21日至2017年1月6日)饮食小贴士:处暑节气正是处在由热转凉的交替时期,自然界的阳气由疏泄趋向收敛,人体内阴阳之气的盛衰也随之转换,此时起居作息也要相应地调整。处暑节气宜食清热安神之品,如银耳百合莲子蜂蜜、黄鱼、干贝、海带、海蜇、芹菜菠菜糯米芝麻、豆类及奶类。
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"养生益寿" 分类下的词条该分类下有999个词条

阿胶糕
创建时间:2013/07/12 12:26:20
标签: 阿胶

摘要:功效与作用 1、阿胶糕具有补血养血、美容养颜、润肠通便、提高免疫力的综合保健功效,是老少皆宜的具有复合保健价值的补品。 做法 1、在干净的搪瓷锅内,倒入阿胶粉(考究一点用龟板胶或鹿角胶,因人而异)

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桃金娘酒
创建时间:2012/10/16 11:19:36
标签: 桃金娘酒

摘要:功效及作用补轿固精。适用于各种贫血,身体赢弱,遗精,早泄等症。做法准备材料:桃金娘(又名山稔子、岗稔)(干品)1000克,白酒2000克。制作方法:将桃金娘与白酒一起置于容器中,密封浸泡10天即成。此期

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蒲公英茶
创建时间:2012/12/01 17:56:36
标签: 蒲公英

摘要:泡法1、将蒲公英(75克)洗净,放入锅中,加水(1000毫升)淹过蒲公英。 2、大火煮沸后盖上锅盖,小火熬煮一小时。 3、滤除茶渣,待凉后即可饮用。食用禁忌阳虚外寒、脾胃虚弱者忌用。用量过大,可致缓

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青钱柳茶
创建时间:2013/02/02 13:59:21
标签: 青钱柳

摘要:功效及作用1、能有效降低高血糖,治疗后空腹血糖、餐后2小时血糖和24小时尿糖测定量均明显下降,症状改善。2、保护修复胰岛细胞,并对受损害的胰岛细胞有修复作用。3、能增强机体对葡萄糖的接受和利用能力,并能

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干桂圆
创建时间:2013/07/31 12:20:57
标签: 干桂圆

摘要:功效与作用1、益气补血,增强记忆桂圆含丰富的葡萄糖、蔗糖及蛋白质等,含铁量也较高,可在提高热能、补充营养的同时,又能促进血红蛋白再生以补血。实验研究发现,桂圆肉除对全身有补益作用外,对脑细胞特别有益,能

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天麻泡酒
创建时间:2013/06/23 23:54:32
标签: 天麻泡酒

摘要:功效与作用1、有熄风、镇痛、通络、止痛、健脑补脑功能,可用于治疗头痛、头晕目眩、惊痫抽搐、肢体麻木、半身不遂、语言蹇涩、四肢痉等病症。 做法天麻100克,优质白酒1公斤,用50度以上的高度烧酒浸泡,酒面

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苦荞茶
创建时间:2012/11/10 18:36:18
标签: 苦荞茶

摘要:功效及作用1、肥胖者。2、经常在外用餐的人士。3、经常坐或者驾驶汽车的人士。4、经常精神紧张的脑力劳动者。5、饮酒过量人士。6、习惯性便秘者。7、患有高血压、高血糖、高血脂疾病的人士。8、患有糖尿病的人

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安化黑茶
创建时间:2012/10/25 13:23:05
标签: 安化黑茶

摘要:功效与作用1、黑茶的主要功能性成分是茶复合多糖类化合物,这类化合物被医学界认为可以调节体内糖代谢(防治糖尿病)、降低血脂血压、抗血凝、血栓、提高机体免疫能力。2、黑茶汤色的主要成分是茶黄素与茶红素,研究

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人参的做法大全,人参的功效与作用
创建时间:2017/07/07 17:42:30
标签: 人参

摘要:人参是闻名遐迩的“东北三宝”(人参、貂皮、鹿茸)之一,是驰名中外、老幼皆知的名贵药材。红枣人参汤原料:红枣20枚、人参9克、海米、鸡蛋1个、香油各10克、植物油、盐、葱、香菜各少许。做法:1、将红枣去核

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如何挑选燕窝,买燕窝的秘诀?
创建时间:2017/07/03 17:02:55
标签: 燕窝

摘要:燕窝有采自天然的洞燕、人工饲养筑于室内的屋燕和加工燕三大类。此外还有用海藻制成的人造燕窝和用淀粉等制成的假燕窝。这种假冒品几乎可以乱真,所以鉴别燕窝首先要分出真假,再分品类,定档次。如何挑选燕窝,买燕窝

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