冬至(2016年12月21日至2017年1月6日)饮食小贴士:处暑节气正是处在由热转凉的交替时期,自然界的阳气由疏泄趋向收敛,人体内阴阳之气的盛衰也随之转换,此时起居作息也要相应地调整。处暑节气宜食清热安神之品,如银耳百合莲子蜂蜜、黄鱼、干贝、海带、海蜇、芹菜菠菜糯米芝麻、豆类及奶类。
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阿胶糕
创建时间:2013/07/12 12:26:20
标签: 阿胶

摘要:功效与作用 1、阿胶糕具有补血养血、美容养颜、润肠通便、提高免疫力的综合保健功效,是老少皆宜的具有复合保健价值的补品。 做法 1、在干净的搪瓷锅内,倒入阿胶粉(考究一点用龟板胶或鹿角胶,因人而异)

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干桂圆
创建时间:2013/07/31 12:20:57
标签: 干桂圆

摘要:功效与作用1、益气补血,增强记忆桂圆含丰富的葡萄糖、蔗糖及蛋白质等,含铁量也较高,可在提高热能、补充营养的同时,又能促进血红蛋白再生以补血。实验研究发现,桂圆肉除对全身有补益作用外,对脑细胞特别有益,能

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海狗油
创建时间:2014/03/10 21:33:08
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摘要:功效与作用 1、滋阴补阳,养肝益肾,调节内分泌。多数海洋生物为低级冷血动物,而海狗是难得的海洋热血动物,其性平、味咸,入肝肾经,具有既滋阴又补阳的功效,适用于肾阴亏损、肾阳不足等虚症造成的阳痿、早泄、

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黑豆芝麻粉
创建时间:2013/11/08 11:45:02
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摘要:功效与作用1、芝麻含有大量的脂肪和蛋白质,还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、镁等营养成分;芝麻中的亚油酸有调节胆固醇的作用。2、芝麻中含有丰富的维生素E,能防止过氧化脂质对皮肤的危害,抵消或

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固元膏
创建时间:2013/11/08 11:38:50
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摘要:功效与作用1、美容养颜作用:固元膏通过补血而滋润皮肤,利于皮肤保健。长期服用可使脸色红润,肌肤细嫩,有光泽。是滋养皮肤,美容养颜之佳品。2、调经安胎作用:固元膏可以用于因血虚、血瘀和血热引起的月经不调,

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奶粉
创建时间:2013/10/09 21:29:09
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摘要:营养价值1、Sn-2棕榈酸是母乳中大量存在的饱和脂肪酸的其中一种。约占总脂肪含量的25%,为婴儿提供约10%的能量供应。Sn-2 棕榈酸的出现解决了婴儿配方奶粉所特有的脂肪酸和钙低吸收率问题,并提高了能

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豆浆粉
创建时间:2013/09/28 10:43:05
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摘要:功效与作用1、强身健体。2、防止糖尿病。3、防治高血压。4、防治冠心病。5、防止脑中风。6、防治癌症。7、防止支气管炎。8、防止衰老。9、防止老年痴呆、便秘、肥胖等。营养价值1、每百克豆浆含蛋白质4.5

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花生油
创建时间:2013/09/28 10:06:50
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摘要:功效与作用1、含抗衰老成分,有延缓脑功能衰老的作用。花生油还具有健脾润肺,解积食、驱脏虫的功效。2、发现有益寿延年心脑血管的保健成分3种;白藜芦醇、单不饱和脂肪酸和β-谷固醇,实验证明,这几种物质是肿瘤

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核桃油
创建时间:2013/09/28 09:51:54
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摘要:功效与作用 1、核桃油有强身健体的作用:这是由于核桃能够提供充足的热量。有数据测算,每100克的核桃仁便可提供约630千卡的热量,相当于米饭热量的3-4倍。因此在冬天常吃些核桃还可以起到御寒的作用。

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豆油
创建时间:2013/09/28 09:46:09
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摘要:功效与作用1、大豆油中含有大量的亚油酸。亚油酸是人体必需的脂肪酸,具有重要的生理功能。幼儿缺乏亚油酸,皮肤变得干燥,鳞屑增厚,发育生长迟缓;老年人缺乏亚油酸,会引起白内障及 心脑血管病变。2、大豆毛油有

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保健品