冬至(2016年12月21日至2017年1月6日)饮食小贴士:处暑节气正是处在由热转凉的交替时期,自然界的阳气由疏泄趋向收敛,人体内阴阳之气的盛衰也随之转换,此时起居作息也要相应地调整。处暑节气宜食清热安神之品,如银耳百合莲子蜂蜜、黄鱼、干贝、海带、海蜇、芹菜菠菜糯米芝麻、豆类及奶类。
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羊肉串
创建时间:2013/10/08 23:37:20
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摘要:功效与作用1、羊肉性温,冬季常吃羊肉,不仅可以增加人体热量,抵御寒冷,而且还能增加消化酶,保护胃壁,修复胃粘膜,帮助脾胃消化,起到抗衰老的作用。2、羊肉营养丰富,对肺结核、气管炎、哮喘、贫血、产后气血两

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碳烤生蚝
创建时间:2012/10/28 22:24:51
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摘要:做法 将生蚝洗净用刀撬开。烤箱200度预热5分钟;将生蚝摆在烤盘内放入烤5~6分钟;其间将蒜姜切末,放入小碗内,调入盐、糖、生抽、酒、鸡精、少许油、少许水;再将生蚝取出,浇上调味汁,再放入烤箱烤7分钟

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烤骨肉相连
创建时间:2012/10/29 12:22:16
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摘要:做法 1、准备原料:鸡腿碎肉和鸡脆骨在一般的市场上都可以买到的,也可以买大块不带骨的鸡肉,回家后自己切成小块就好。准备骨肉相连专用料一代备用。 骨肉相连 2、处理肉和脆骨。切成小块的碎肉,脆骨要清

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烤茄子
创建时间:2012/10/29 10:52:16
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摘要:做法 准备材料:长茄子2个,大蒜10瓣,姜2片,盐1茶匙(5g),白砂糖1茶匙(5g),油1汤匙(15ml),鸡精1茶匙(5g),红辣椒2个,香菜1根。 烤茄子 1、将新鲜茄子放在炭火上烤至皮呈深

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烤玉米
创建时间:2012/10/29 10:42:07
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摘要:做法 准备材料:玉米2根、调味料A(奶油1大匙)、盐少许、调味料B(酱油1大匙)、猪油1/3大匙、沙茶1/2大匙、辣椒粉4匙、糖1小匙。 1、将玉米洗净沥干备用。烤玉米 2、取玉米1根用筷子固

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铁板韭菜
创建时间:2012/10/29 10:34:46
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摘要:做法 准备材料:韭菜200G、盐5G、孜然籽5G、辣椒粉5G、胡椒粉5G、油30ML、白芝麻5G。 制作做法: 铁板韭菜 1、韭菜去根部老皮,用清水洗干净,沥干水份。 2、锅内放入适量

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