冬至(2016年12月21日至2017年1月6日)饮食小贴士:处暑节气正是处在由热转凉的交替时期,自然界的阳气由疏泄趋向收敛,人体内阴阳之气的盛衰也随之转换,此时起居作息也要相应地调整。处暑节气宜食清热安神之品,如银耳百合莲子蜂蜜、黄鱼、干贝、海带、海蜇、芹菜菠菜糯米芝麻、豆类及奶类。
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胡桃肉是核桃吗?胡桃肉的营养价值
创建时间:2017/05/27 11:51:05
标签: 胡桃肉

摘要:很多人都没听过胡桃肉,那么胡桃肉是核桃吗?胡桃肉的营养价值是什么?一起来看看其实胡桃肉就是核桃仁,同种不同名,"胡桃"即"核桃"胡桃肉"也就是"核桃肉"胡桃肉的营养价值现代营养学研究证明:

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核桃有什么营养价值,有什么禁忌?
创建时间:2017/05/24 16:38:26
标签: 核桃

摘要:核桃是深受老百姓喜爱的坚果类食品之一,下面一起来看看核桃有什么营养价值,有什么禁忌?核桃的营养价值?核桃营养价值丰富,有“万岁子”“长寿果”“养生之宝”的美誉。核桃中86%的脂肪是不饱和脂肪酸,核桃富含

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压缩饼干怎么吃,压缩饼干能减肥吗
创建时间:2017/05/19 11:24:50
标签: 压缩饼干 饼干

摘要:一般都是在紧急情况下,不得已才去吃压缩饼干的。刚开始吃时,还觉得挺好吃、挺香的,一多吃几次就不怎么样了。下面一起来看看压缩饼干怎么吃,压缩饼干能减肥吗压缩饼干怎么吃1.可以干吃,但最好是和一口水吃一口压

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吃枣的好处与坏处,吃枣的5大禁忌须知道
创建时间:2017/05/17 10:40:30
标签: 吃枣

摘要:红枣是补气养血的圣品,同时又物美价廉,民众无需购买坊间昂贵的补品,善用红枣即可达到养生保健的功效。下面一起来看看吃枣的好处与坏处,吃枣的5大禁忌须知道好处:枣有很强的抗氧化、抗自由基的功效,有抗衰老、预

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松子的种类有哪些?松子的功效与作用
创建时间:2017/04/18 12:17:28
标签: 松子

摘要:松子,是松树的种子。松子含脂肪、蛋白质、碳水化合物等。松子既是重要的中药,久食健身心,滋润皮肤,延年益寿,也有很高的食疗价值。那么松子的种类有哪些?松子的功效与作用是什么呢?松子的种类有哪些?巴西松子巴

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黑枣怎么吃最好,黑枣的功效与作用
创建时间:2017/04/14 16:27:20
标签: 黑枣

摘要:黑枣能补中益气,养胃健脾,养血壮神,润心肺,调营卫、生津液,悦颜色,通九窍,助十二经,解药毒,调和百药。那么黑枣怎么吃最好,黑枣的功效与作用是什么?黑枣煲猪尾汤材料:猪尾300公克,黑枣10个,核桃20

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酸枣仁的功效与作用,酸枣仁的食用方法
创建时间:2017/04/12 14:44:15
标签: 酸枣仁

摘要:酸枣仁又名枣仁、山枣仁、酸枣子,秋末冬初采收成熟果实,除去果肉及核壳,收集种子,晒干。被医生患者美称“东方睡果”。那么它的具体功效与作用是什么,酸枣仁的食用方法?酸枣仁的功效具有养心补肝,宁心安神,敛汗

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酸枣仁怎样吃治失眠,酸枣仁什么人不能吃
创建时间:2017/04/12 14:39:53
标签: 酸枣仁

摘要:酸枣仁即酸枣的种子,经炮制后可作药用,它含有生物碱、多种氨基酸和金属元素等成分,能起到宁心安神、补中养肝、敛汗等作用,对虚烦不眠、惊悸怔忡、体虚自汗等病症有较好的治疗效果。那么酸枣仁怎样吃治失眠,酸枣仁

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大枣一天吃几个最好,大枣怎么吃最有营养
创建时间:2017/04/12 10:39:21
标签: 大枣 红枣

摘要:红枣会令面色红润,因具有养颜补血的作用。如果经常用红枣煮粥或者煲汤,能够促进人体造血,可有效预防贫血,使肌肤越来越红润。下面一起来看看大枣一天吃几个最好,大枣怎么吃最有营养大枣一天吃几个最好民间有“天天

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醋泡花生的做法,花生可以多吃吗
创建时间:2017/04/06 15:13:51
标签: 醋泡花生 花生

摘要:醋泡花生,被很多人视为保健良方,降低血压,软化血管,减少胆固纯的堆积。而且那个口感味道特别的好,不仅花生香甜,甚至醋都可以喝下去的,试一试吧。主料:红皮花生糙米醋辅料:盐  生抽 

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