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"五谷杂粮" 分类下的词条该分类下有140个词条

酱的做法 酱怎么做 酱的做法大全
创建时间:2020/02/20 18:33:59
标签: 酱的做法 酱怎么做 酱的做法大全

摘要:1:老北京炸酱食材:五花肉丁300g、玉米油适量、黄豆酱250g、葱花适量、姜末适量、开水一杯做法:1)五花肉切丁2)葱姜切末3)铁锅内加玉米油烧热4)加入姜末煸炒5)再下入猪肉丁煸炒6)看到猪肉丁都变

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21点棋牌,21点棋牌有哪些呢?
创建时间:2020/02/03 13:33:27
标签: 21点棋牌

摘要:本篇内容将为您详细的介绍【21点棋牌】,让大家知道【21点棋牌有哪些呢?】吃吧小明网是健康生活类百科网站!“水馒头”是一种日式清凉糕点,起源于日本。是以葛粉制作的透明外皮包裹馅料的夏季凉点。味道香甜,口

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细数杂粮家族的成员
创建时间:2020/01/27 19:12:39
标签: 细数杂粮家族的成员

摘要: 随着人们生活水平的提高及体力支出的减少,出现了肥胖、高血压等生活方式疾病。此时,杂粮因含有丰富的微量元素和膳食纤维,其健康价值日益凸现出来。  杂粮包括:  1.谷物类杂粮即研磨较粗糙的小产量谷物,如

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粗粮吃多少也要看年龄
创建时间:2020/01/24 16:09:23
标签: 粗粮吃多少也要看年龄

摘要:  近些年来,迫于健康所需,人们渐渐认识到粗粮对人体需求的重要性,老百姓开始知道,生活好了,可是也不能总吃细粮。于是超市里粗粮的价格不知道从何时起,比细粮的都贵了。据营养专家说,光知道粗粮好可不行,吃粗

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多吃冬枣美白抗衰老 保肝护心调节免疫力
创建时间:2020/01/17 18:08:46
标签: 冬枣

摘要: 冬枣是近年来新开发的一个鲜食枣品,因其是由酸枣与大枣嫁接的新品种,具有结果早、丰产抗病、品质优良、风味独特等特点。冬枣为优质的鲜食水果,时下正是冬枣采摘、食用的季节。  冬枣不仅鲜食可口、皮脆、肉质细

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谁是米饭面的“远房亲戚”
创建时间:2020/01/17 17:39:49
标签: 米饭面

摘要:一到夏天,许多人的胃口都像坐上滑梯一样,一蹶不振。这时,来个拌凉皮、拌米线、酸辣粉丝,口感清凉爽滑,岂不快哉?在人们通常的印象中,粉丝、宽粉等都被归在菜中,用它们做成的菜肴,在饭馆的菜单上,更是不会出现

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红枣的十二种妙用,你会用吗?
创建时间:2020/01/17 17:30:17
标签: 红枣

摘要:很多人在煲汤时喜欢放几枚红枣当作料,蒸鸡、炖羊肉或兔肉也喜欢加入红枣肉,就连炖补品、浸药酒也不例外。究竟红枣有何功效?冬季水果吃什么好红枣性温味甘,含有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁、镁及丰富的维生素A、

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多吃豆可降低胆固醇
创建时间:2020/01/11 13:30:02
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摘要: 大豆,含有丰富的植物蛋白和人体必需的氨基酸、维生素等营养物质,制成豆浆后非常易于人体吸收。所以,多吃一些豆类既可以达到吃肉的营养价值,又能克服肉类胆固醇高的弊病。特别是少年儿童和老年人及病后体虚的人,

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荞麦可降低糖尿病的发生
创建时间:2020/01/11 13:27:01
标签: 荞麦可降低糖尿病的发生

摘要:哈尔滨医科大学公共卫生学院一项最新调查表明:主食荞麦地区的人群,其血糖水平和糖尿病患病率明显低于不食用荞麦地区的人群;与此相关的动物实验结果也印证了上述结论。这一研究成果,提示荞麦作为有效降低糖尿病发生

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最养阴生津的是粳米
创建时间:2020/01/04 10:49:58
标签:

摘要:现在,很多人都喜欢在饮食中调配些糙米、黑米、薏米等谷物,但是,你知道它们的营养特点和保健功效吗?又有哪些人不适合吃这些食物呢?最养阴生津的是粳米用粳米煮粥以养生延年,在我国已有2000年的历史,粳米粥最

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