吃吧小明>> 百科分类 >> 健康生活 >> 五谷杂粮

"五谷杂粮" 分类下的词条该分类下有140个词条

黑芝麻与白芝麻的区别有哪些?
创建时间:2017/03/02 10:49:27
标签: 芝麻

摘要:芝麻在我们的生活中是一种常见的食物,芝麻的功效也有很多,经常食用对我们的身体健康是有很大的好处的,但是大家知道白芝麻和黑芝麻的区别吗?白芝麻和黑芝麻哪个好呢?黑芝麻:黑芝麻的微量元素含量更高,具有养血补

编辑:1次| 浏览:2703次
黑芝麻可以治疗白发?黑芝麻的功效与作用
创建时间:2017/03/02 10:45:57
标签: 黑芝麻

摘要:一头乌黑靓丽浓密的黑发是每个人都追求的,这不仅说明头发很健康,也表明肾很健康。那么黑芝麻可以治疗白发吗?从营养学分析黑芝麻中含有大量的蛋白质和脂肪,糖类、维生素、卵磷脂还有钙铁等成分。它富含的蛋白质、多

编辑:0次| 浏览:2654次
黑豆能治白发吗?黑豆能治脱发吗
创建时间:2017/03/01 10:26:56
标签: 黑豆

摘要:黑豆能治白发吗?目前黑豆治疗白发的方法,醋泡黑豆就是其中的一种,被广泛地应用在治疗白发疾病中,取得的效果针砭不一,不少白发患者就不是很清楚。醋泡黑豆治疗白发的方法是否真的可行,治疗的效果又怎么样?其实,

编辑:0次| 浏览:2226次
小米
创建时间:2012/11/26 22:15:39
标签: 祛斑 滋阴

摘要:营养价值小米除了丰富的铁质外,也有蛋白质,复合维他命B、钙质、 钾、纤维等,小米中钙、维生素A、维生素D、维生素C和维生素B12含量很高。功效及作用1、小米因富含维生素B1、B12等,具有防止消化不良及

编辑:1次| 浏览:23978次
花腰豆
创建时间:2012/11/25 16:14:02
标签:

摘要:营养价值花腰豆是乾豆中营养最丰富的一种,含丰富的维他命A、B、C及E,也含丰富的铁质和钾等矿物质。功效及作用1、补血、增强免疫力。2、帮助细胞修补及防衰老等功效。

编辑:1次| 浏览:45535次
芝麻
创建时间:2012/11/26 22:30:43
标签: 养血 润肤

摘要:营养价值芝麻含有大量的脂肪和蛋白质,还有膳食纤维、维生素B1.B2.尼克酸、维生素E、卵磷脂、钙、铁、镁等营养成分。功效及作用1、芝麻中的亚油酸有调节胆固醇的作用。2、芝麻中含有丰富的维生素E,能防止过

编辑:1次| 浏览:21908次
黄豆
创建时间:2012/11/25 01:31:29
标签: 降胆固醇 降血脂 降血压

摘要:营养价值黄豆蛋白质内赖氨酸较多,含有丰富的B族维生素和钙、磷、铁等无机盐。功效及作用1、提升免疫,黄豆含植物性蛋白质,黄豆补蛋白,可避免吃肉胆固醇升高的问题。2、让头脑聪明,黄豆富含大豆卵磷脂。多吃黄豆

编辑:1次| 浏览:22760次
稷米
创建时间:2014/05/09 14:12:03
标签:

摘要:功效与作用 1、和中益气,凉血解暑。 禁忌 1、多食发冷气。不可与川附子同食。 2、其性冷,入脾、胃经,部分人应适当忌食。 简介稷米 为禾本科植物黍的种子之不粘者。5~6月采收,碾去壳用

编辑:1次| 浏览:3887次
麦芽
创建时间:2013/09/30 01:30:48
标签:

摘要:功效与作用1、行气消食,健脾开胃,退乳消胀。2、主治食积不消,脘腹胀痛,脾虚食少,乳汗郁积,乳房胀痛,妇女断乳。禁忌1、孕妇、无积滞者慎服,妇女哺乳期禁服。简介麦芽为禾本科植物大麦的发芽颖果。大麦一年生

编辑:0次| 浏览:6733次
纳豆
创建时间:2013/09/26 17:33:17
标签:

摘要:功效与作用1、防止骨质疏松症:纳豆菌含有相当高的维生素K2,可生成骨蛋白质,再与钙共同生成骨质,增加骨密度,防止骨折。2、溶栓作用:纳豆中含有大量能溶解血栓的纳豆激酶是一种溶纤维蛋白酶,可预防血栓类疾病

编辑:0次| 浏览:3066次
 共140条 1 ...‹‹567891011121314››

五谷杂粮