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"健康生活" 分类下的词条该分类下有2380个词条

老妈私藏厨房秘籍 不学吃亏
创建时间:2019/10/20 19:15:45
标签: 私藏厨房秘籍

摘要:1、煮排骨汤时加一小匙醋,可使骨头中的磷、钙溶解于汤中,并可保存汤中的维生素。而放入几块新鲜橘皮,不仅味道鲜美,还可减少油腻感。2、为了使牛肉炖得快、炖得烂,加一小撮茶叶(约为泡一壶茶的量,用纱布包好)

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橘子应该怎么吃才健康
创建时间:2019/10/20 19:15:54
标签: 橘子

摘要:1、控制食用量据研究,每天吃3个桔子,就能满足一个人一天对维生素C的需要量。若食用过多,过量摄入维生素C时,体内代谢的草酸会增多,易引起尿结石、肾结石。2、饭前或空腹不宜吃桔子好处虽多,但宜常吃,不宜多

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非油炸地三鲜的做法及功效
创建时间:2019/10/20 19:15:19
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摘要:传统做法使三种食材都经过油炸处理,淀粉性食物在油炸过程中会产生丙烯酰胺,丙烯酰胺具有潜在的神经毒性、遗传毒性、致癌性,而且经常食用油炸食品易导致肥胖,从而引发高血压、高血脂、糖尿病等慢性疾病。今天给大家

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肉酱的做法大全
创建时间:2019/10/20 19:02:35
标签: 肉酱

摘要:意大利番茄肉酱:番茄三个洗净切十字花刀,用开水烫一下,去皮切丁备用,洋葱半个切丁备用,蒜切末备用;锅中放入橄榄油,七八成热时,放入蒜泥炒香,再放入洋葱稍炒;放入牛肉馅,炒至断生,再放入番茄丁翻炒;如果番

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俘获芳心的甜品——酒酿木瓜汤
创建时间:2019/10/20 19:01:04
标签: 酒酿木瓜汤

摘要:想俘获她的芳心,就学学做这道甜品吧。酒酿木瓜汤是道非常适合女人的甜汤哦,有什么能比得过你对她容颜的关爱,爱美的她会被你的贴心甜品打动,做法特别的简单。原料:酒酿,木瓜半个。做法:1、木瓜切开去籽去皮,切

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在家自制鸡蛋灌饼的做法
创建时间:2019/10/20 18:35:53
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摘要:原料:普通面粉300克、温水约180克、鸡蛋2个、生菜3片。调料:盐1/2茶匙(3克)、甜面酱(或蒜蓉辣酱,或甜辣酱)1/2茶匙(3克)做法:1) 把盐放入温水中,搅拌至融化备用。2) 面粉倒入容器中,

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荷兰豆的好吃做法
创建时间:2019/10/20 18:57:16
标签: 荷兰豆

摘要:荷塘月色【原料】南瓜、莲藕、荷兰豆【调料】植物油、姜、盐【做法】1.南瓜洗净切长条块备用,莲藕斜切片,每片切三长条备用,荷兰豆洗净备用。2.电饭锅里放入植物油、姜,待到姜出姜味,将南瓜和莲藕放入,盖盖儿

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麻辣素面的做法
创建时间:2019/10/20 18:43:49
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摘要:原料:新鲜的黄豆芽,豆腐皮,香菜,葱花,自制的辣椒油,麻油,香油,盐,味素,榨菜一代,辣椒面做法:1.先把新鲜的黄豆芽洗净后放到水中煮,煮到断生后放入盐,味素和香油。不煮不知道,黄豆芽煮出来的汤如此的鲜

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韩式炒蘑菇的做法
创建时间:2019/10/20 18:47:55
标签:

摘要:原料:鲜黄蘑、小葱、韩式辣酱、牛肉粉。1. 黄蘑小心分开,面朝下泡在淡盐水里。2. 烧开水,蘑菇焯烫一下,变软即可。3. 炒好的蘑菇用凉水冲一下,挤干水分。4. 锅内倒油,烧热。5. 倒入适量韩式辣酱。

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自制麻辣香锅的详细做法
创建时间:2019/10/20 18:39:01
标签:

摘要:一次偶尔吃过麻辣香锅,就喜欢上这种吃法,去饭店吃的不过瘾,还不划算,就打算自己在家做着吃。搜集了一些香辣干锅的做法,自己动手试了试。味道真不错哦!自制麻辣香锅的三件神器,1、五香油、2、火锅调料、3、郫

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