1、煮排骨汤时加一小匙醋，可使骨头中的磷、钙溶解于汤中，并可保存汤中的维生素。而放入几块新鲜橘皮，不仅味道鲜美，还可减少油腻感。2、为了使牛肉炖得快、炖得烂，加一小撮茶叶（约为泡一壶茶的量，用纱布包好）...
1、控制食用量据研究,每天吃3个桔子,就能满足一个人一天对维生素C的需要量。若食用过多,过量摄入维生素C时,体内代谢的草酸会增多,易引起尿结石、肾结石。2、饭前或空腹不宜吃桔子好处虽多,但宜常吃,不宜多...
传统做法使三种食材都经过油炸处理，淀粉性食物在油炸过程中会产生丙烯酰胺，丙烯酰胺具有潜在的神经毒性、遗传毒性、致癌性，而且经常食用油炸食品易导致肥胖，从而引发高血压、高血脂、糖尿病等慢性疾病。今天给大家...
1、清洗扇贝的事前准备 首先扇贝买回来之后，一定要用水浸泡一会儿。将贝类全部放进一个盆子里 ，然后在水里加一点菜油。被菜油覆盖的一部分水与空气隔绝，贝类在水里会觉得缺氧，会把身体伸出来呼吸，这样就达到...
意大利番茄肉酱：番茄三个洗净切十字花刀，用开水烫一下，去皮切丁备用，洋葱半个切丁备用，蒜切末备用；锅中放入橄榄油，七八成热时，放入蒜泥炒香，再放入洋葱稍炒；放入牛肉馅，炒至断生，再放入番茄丁翻炒；如果番...
想俘获她的芳心，就学学做这道甜品吧。酒酿木瓜汤是道非常适合女人的甜汤哦，有什么能比得过你对她容颜的关爱，爱美的她会被你的贴心甜品打动，做法特别的简单。原料：酒酿，木瓜半个。做法：1、木瓜切开去籽去皮，切...
一、会破坏燕窝营养的食物 含蛋白酶的食物，比如木瓜。 酸的食物：比如柠檬、梅子、山楂等等，酸的食物会影响人体对燕窝的吸收。 二、破肺气的食物 荸荠：又称马蹄，马蹄可以清热生津，对肺热引起的咳嗽有...
原料：普通面粉300克、温水约180克、鸡蛋2个、生菜3片。调料：盐1/2茶匙（3克）、甜面酱（或蒜蓉辣酱，或甜辣酱）1/2茶匙（3克）做法：1) 把盐放入温水中，搅拌至融化备用。2) 面粉倒入容器中，...
荷塘月色【原料】南瓜、莲藕、荷兰豆【调料】植物油、姜、盐【做法】1.南瓜洗净切长条块备用，莲藕斜切片，每片切三长条备用，荷兰豆洗净备用。2.电饭锅里放入植物油、姜，待到姜出姜味，将南瓜和莲藕放入，盖盖儿...
原料：新鲜的黄豆芽，豆腐皮，香菜，葱花，自制的辣椒油，麻油，香油，盐，味素，榨菜一代，辣椒面做法：1.先把新鲜的黄豆芽洗净后放到水中煮，煮到断生后放入盐，味素和香油。不煮不知道，黄豆芽煮出来的汤如此的鲜...
原料：鲜黄蘑、小葱、韩式辣酱、牛肉粉。1. 黄蘑小心分开，面朝下泡在淡盐水里。2. 烧开水，蘑菇焯烫一下，变软即可。3. 炒好的蘑菇用凉水冲一下，挤干水分。4. 锅内倒油，烧热。5. 倒入适量韩式辣酱。...
研究发现，电子烟含有尼古研丁、气溶胶等有害物质，吸食过程中发生故障或使用不当容易灼伤人体，而一些不良烟草商会在电子烟中添加对肺部有害的调味料来吸引年轻人。 1.多数电子烟和普通香烟-样含有尼古丁 尼...
一次偶尔吃过麻辣香锅，就喜欢上这种吃法，去饭店吃的不过瘾，还不划算，就打算自己在家做着吃。搜集了一些香辣干锅的做法，自己动手试了试。味道真不错哦！自制麻辣香锅的三件神器，1、五香油、2、火锅调料、3、郫...
很多人对红毛丹这种热带水果并不是很熟知，其实，这是东南亚非常著名的水果。因其丰富的营养价值而深受人们的喜爱，那么红毛丹又有哪些功效和禁忌呢？一、红毛丹的功效与作用1、增强人体免疫力红毛丹具有养生保健，补...
肝脏是身体重要的排毒器官，肠胃所吸收的有毒物质，都要在肝脏经过解毒程序变为无毒物质，再经过胆汁或尿液排出体外。肝脏长期超负荷工作，太多的身体毒素无法及时排解出去。下面给大家介绍下养肝粥的做法1、芹菜粥原...
香蕉醋很多人听起来可能觉有优点不可思议，其中这是一种源于日本的关于香蕉的一种吃法，有很多人都很喜欢，特别是想要减肥减脂的朋友们，香蕉醋可以说是一款简单又有趣的减肥神器。那么，香蕉醋到底怎么做的呢？又有什...
要是做红烧鱼的话，整条鱼先用干淀粉涂抹一下，油烧热后，拎着鱼尾，用勺子往鱼上淋油，再把鱼两面炸成金黄色，把油倒出来，再放佐料炖，出锅时鱼就整齐。不爱碎。还有一种饭店的做法。把鱼杀好后分成几大块，然后烧锅...
牛油果主要产自墨西哥，是一种营养较为丰富的水果。口感较为细腻，并且有淡淡的清香味，很受人们的喜爱。那么，牛油果到底有哪些功效？又有什么美味又可口的吃法呢？可以看看本文对牛油果的介绍。牛油果的功效与作用牛...
营养的蘑菇汤经典做法，补身体吃最好了。滚汤法又叫煮汤，以喝鲜汤为主。煮汤可以先放少量的油煸炒后再放入水或汤煮熟，也可以将水或汤烧开后放入食用菌。注意汤水不能放得太多，调味料要清淡一些，以突出菌类的鲜醇的...