8款瘦身美容的西式早餐

人体内如果毒素积累太多,会让皮肤变差,脸色也不好,特别是女性朋友来说,排毒是美容的第一步。 从饮食下手排清毒素是很不错的方法,今天就给大家介绍八款西式的营养早餐,有效排毒养颜,不论年轻MM还是中年...

浏览:188 时间:2019/07/29 19:15:01

小白菜营养价值远高于大白菜

我们常吃的小白菜都有什么营养,有什么养生疗效?你是否想过,如果没有想过也不要紧,如果有兴趣了解。就看下面小编给大家讲解小白菜营养成,及小白菜的养疗偏方详解。 小白菜又叫青菜、鸡毛菜、油白菜。据测定...

浏览:164 时间:2019/07/29 19:10:35

赤芍的食用方法

每种药物都有它的具体使用方法,科学用药才能达到药物应的疗效,否则还会影响到患者的健康。 赤芍药能行瘀、止痛、凉血、消肿。治月经不调、闭经。 可取赤芍12克,当归12克,熟地12克,川芎6克,水煎...

浏览:170 时间:2019/07/29 19:04:58

经常打嗝的时候怎样止嗝?

在我们的胸腔和腹腔之间,有一个像帽子似的厚厚肌肉膜,称为膈肌,将胸腔和腹腔分隔开。和身体其他器官一样,膈肌也有神经分布和血液供应。当引起打嗝的诱因刺激传导给大脑以后,大脑就会发出指令,使膈肌出现阵发...

浏览:175 时间:2019/07/29 19:01:18

怎样去除口中大蒜异味?

人们对美食的要求越来越高,很多菜里就少不了这提味的大蒜了,但是怎样才能快速有效的去除嘴里的蒜味呢?其实生活中有很多材料都可以去除蒜味,您不妨试一试 柠檬 一杯沸水里,加入一些薄荷,同时加上一些新...

浏览:141 时间:2019/07/29 18:58:34

科学敲胆经 塑造纤细长腿

为什么敲胆经瘦腿?因为按摩敲打可以舒经通络、活血排毒,血液循环快了,身体就会有足够的能量来排除垃圾,体内的水肿、毒素自然就会去除。 为什么敲胆经可以瘦腿? 在中医的理论中,脏腑和经络表里对应,当...

浏览:156 时间:2019/07/26 20:11:37

常吃10种水果丰胸有奇效

我们知道药物可以丰胸,但是生活中有一种简单、实用的丰胸方法,那是饮食丰胸法。吃水果可以更加维生素,提高免疫力,还能美容减肥,最重要的就是丰胸的功能啦,让你丰胸无压力! 1.木瓜 木瓜具有美白、丰...

浏览:157 时间:2019/07/26 20:08:45

皮肤狂长痘 专家建议先调脾胃

肠胃对于身体的健康起着至关重要的影响,同时对于肌肤的影响也很大。脾胃损伤也容易引发痘痘,若此时一味的去火排毒,脾胃会受到更大的伤害,痘痘的情况可能还会加剧。 生活水平提高了,“面子”愈发重要,人们...

浏览:162 时间:2019/07/26 20:00:52

按摩膀胱经击退臀部脂肪

中医按摩也可以减肥哦,关键是要找对方法,今天给大家介绍几种减大腿肉肉的方法,快来看看吧。 1.用大姆指按揉臀部两侧的凹陷及臀部横纹正中部位。这是足膀胱经循行的部位。刺激这些部位,可减少脂肪的堆积,...

浏览:142 时间:2019/07/26 19:58:33

柠檬减肥法

所谓的“刮油”,是促进肠道蠕动 “从柠檬的功效来说,减肥是有帮助的。”中医认为柠檬性味酸凉,有“和胃”的功效,这在清代中药学著作《纲目拾遗》中便已有记载。和胃是中医治疗学术语,是治疗胃气不和的方法...

浏览:142 时间:2019/07/26 19:55:08

黄豆的功效与副作用

黄豆的食疗保健作用不管从中医的角度还是还是西医的角度都备受推崇,中医认为黄豆味甘,性平,不温不燥;能健脾利湿,益血补虚,解毒。对于脾胃虚弱者,消瘦少食者,或湿痹拘挛、水肿、小便不利者皆有良好的疗效。...

浏览:149 时间:2019/07/26 19:51:50

吃玉米的好处与健康吃法

专家们对玉米、稻米、小麦等多种主食,进行了营养价值和保健作用的各项指标对比。结果发现,玉米中的维生素含量非常高,为稻米、小麦的5-10倍。 同时,玉米中含有大量的营养保健物质也让专家们感到惊喜。除...

浏览:141 时间:2019/07/26 19:50:03

西芹作为保健蔬菜的功效

西芹作为蔬菜之一,我们在一日三餐中会经常吃到。从健康饮食的角度考虑,西芹是一款保健蔬菜,它的养生功效和作用都非常大。那么,西芹的功效与作用是什么? 西芹的功效与作用 促进食欲、清肠利便,降低血压...

浏览:152 时间:2019/07/26 19:39:24

“平民营养学”食谱走红

对中国人来说,几乎每个传统节日的内涵,都可以与“吃”和“礼”联系在一起。很多人认为,吃香喝辣中过完节,既喜庆又有营养,何乐而不为?正因为如此,在给亲友送的过节礼清单中,燕窝、鱼翅、海参等名贵补品频频...

浏览:137 时间:2019/07/26 19:35:47

不止骨头汤!十大补钙明星

正常的成年人每天应该需要800~1000mg的钙。有人计算过,如果单单靠喝骨头汤来补钙,那每人每天需要喝300~400碗骨头汤才能满足人体对钙的需求!骨头汤里的钙简直微乎其微。那不喝骨头汤,钙片补钙...

浏览:145 时间:2019/07/26 19:31:33

生白芍能治口臭吗

虽然生白芍的功效很全面,但很多人由于不了解生白芍的具体功效,可能也存在过度医疗的情况。 生白芍是治口臭的良药,生白芍(生用,多用于平肝),处方中写白芍、杭芍、大白芍均指生白芍,为原药去杂质,润透切...

浏览:122 时间:2019/07/26 19:25:43

炒白芍和白芍的区别

炒白芍与白芍只有一字之差,但很多都不知道二者是否有区别,这两种药到底有什么区别。 白芍最主要的就是具有养血、柔肝止痛、月经不调、痛经、等症状,但是根据现代的药物研究表明,白芍的药理作用是比较不错的...

浏览:164 时间:2019/07/26 19:23:36

芫花的功效和作用

芫花不仅是一种观赏植物,而且还是一种中药,它的花蕾可药用,那芫花的功效和作用是什么? 芫花为瑞香科植物芫花的干燥花蕾,其根白皮(二层皮)也供药用。别名:南芫花、芫花条、药鱼草、莞花、头痛花、闷头花...

浏览:163 时间:2019/07/26 19:20:56

沉香的功效与作用

沉香的作用用途很广泛,它同时还是一种非常好的中药材,下面就沉香的主要作用进行介绍。 1、沉香拥有极其独特之香味,直至科学的今日,任无法人工复制合成!其香能通过人体七轮八脉三百六十五窍,安魂定魄,是...

浏览:159 时间:2019/07/26 19:18:32