冬至(2016年12月21日至2017年1月6日)饮食小贴士:处暑节气正是处在由热转凉的交替时期,自然界的阳气由疏泄趋向收敛,人体内阴阳之气的盛衰也随之转换,此时起居作息也要相应地调整。处暑节气宜食清热安神之品,如银耳百合莲子蜂蜜、黄鱼、干贝、海带、海蜇、芹菜菠菜糯米芝麻、豆类及奶类。

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黑大蒜
创建时间:2013/07/04 21:45:32
标签: 防癌

摘要:功效与作用1、预防癌症,控制血糖,强化内脏功能的特效食品。大蒜中的蒜味的主要成分是蒜素,蒜素和维他命B1相结合形成的叫做蒜硫胺素的成分具有解除疲劳、促进糖质分解的功效,控制血糖上升;同时大蒜中叫做增精素

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燕窝芒果
创建时间:2013/06/30 12:10:55
标签: 养颜 美容 防癌 抗癌

摘要:功效与作用1、美容养颜,延缓衰老。燕窝护肤养颜,可以令皮肤滑润洁白,减少脸部皱纹产生,芒果的胡萝卜素含量特别高,有益于视力,能润泽皮肤,芒果还含有芒果苷,有明显的抗脂质过氧化和保护脑神经元的作用,能延缓

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高丽参
创建时间:2013/06/27 10:15:33
标签: 抗衰老 降血压 防癌 抗癌

摘要:功效与作用1、益智健脑:对记忆力减退和运动协调能力下降的人以及经常喝酒或接触带乙醇成分的食物、药物的人,高丽参具有提高脑力工作能力、增强记忆力和改善脑缺血性障碍的功效。2、镇痛:一些专家通过做传感神经细

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土豆汁
创建时间:2013/06/26 11:16:21
标签: 防癌

摘要:功效与作用1、防治癌症,抑制癌细胞生长。2、防治肝脏病、肾脏病、胰脏病、胃溃疡。3、防治非典型肺炎、心脏病、高血压。4、恢复体力,增强体质,提高免疫和自愈能力。5、恢复眼睛疲劳,消除眼睛干燥,令双眼亮丽

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十条建议预防癌
创建时间:2013/05/07 11:30:30
标签: 防癌

摘要:这十条建议不仅仅对预防癌症有意义,而且对一些慢性疾病如心脑血管病、糖尿病都有重要意义。 一、在正常体重范围内,尽可能地瘦。前边说过,肥胖易导致癌症,瘦人往往也没有高血脂、高血压等心脑血管病问题

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腊八蒜
创建时间:2013/05/05 11:24:38
标签: 防癌

摘要:做法准备材料:紫头蒜1000克,米醋500克。1、选用一干净陶罐或玻璃罐,作为泡腊八蒜的容器;2、选好紫头蒜,去皮洗净,晾干,放入陶罐或玻璃罐,内中一定不要有油,倒入米醋直到刚好没过大蒜为止,盖好盖,将

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创建时间:2013/04/27 00:21:38
标签: 降血压 止咳 祛痰 护肝 防癌 抗癌 通便

摘要:营养价值梨果鲜美,肉脆多汁,酸甜可口,风味芳香优美。富含糖、蛋白质、脂肪、碳水化合物及多种维生素,对人体健康有重要作用。梨果还可以加工制作梨干、梨脯、梨膏、梨汁、梨罐头等,也可用来酿酒、制醋。梨果还有医

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红枣
创建时间:2013/04/27 00:01:05
标签: 抗癌 防癌 抗过敏 美容 美白 祛斑 安神 降血脂 降血压

摘要:营养价值红枣富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P以及磷、钙、铁等成分,其中维生素C的含量在果品中名列前茅,有“天然维生素丸”之美称。功效及作用1.增强人体免疫力。大枣含有大量

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抗癌水果十八种
创建时间:2013/04/26 20:57:23
标签: 防癌 抗癌

摘要:美国癌症研究院曾整理了世界卫生组织、美国农业部以及国际上对的癌症研究,指出每天至少摄取5份蔬菜、水果,就可以降低20%的患癌症风险。美国环境毒物学博士罗伯特·哈瑟瑞进一步指出,有十几种水果可以起到有效地

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紫薯
创建时间:2013/04/26 10:37:29
标签: 防癌 抗癌

摘要:营养价值富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸维生素及多种矿物质,同时还富含硒元素和花青素。紫薯营养丰富具特殊保健功能,其中的蛋白质氨基酸都是极易被人体消化和吸收的。其中富含的维生素A可以改善视力和皮肤

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苤蓝
创建时间:2013/04/25 13:59:58
标签: 通便 防癌 抗癌

摘要:营养价值苤蓝营养丰富,苤蓝每市斤(市品)含蛋白质5.9克,糖11克,粗纤维4.1克,灰分3.3克;钙81毫克,磷122毫克,铁1.1毫克,胡萝卜素微量,硫胺素0.19毫克,核黄素0.07毫克,尼克酸1.

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荠菜
创建时间:2013/04/25 13:39:14
标签: 降血压 抗癌 防癌

摘要:营养价值含有蛋白质、脂肪、膳食纤维、碳水化合物、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、尼克酸、维生素E、维生素C、钙、磷、铁、钾、钠、镁、锰、锌、铜和硒等成分。荠菜所含的蛋白质、钙、维生素C尤多,钙含量超过

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西芹
创建时间:2013/04/25 13:20:04
标签: 降压 利尿 消肿 防癌 抗癌 补血

摘要:营养价值每100克鲜西芹菜含碳水化合物3克,蛋白质2.2克,脂肪0.3克,VA240国际单位,VB10.03mg,VB20.03mg,VC10mg,钙170mg,磷34mg,铁0.5mg。叶片中VP的含

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菜花
创建时间:2013/04/25 13:15:14
标签: 抗癌 防癌

摘要:营养价值菜花的营养比一般蔬菜丰富。它含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、食物纤维、维生素A、B、C、E、P、U和钙、磷、铁等矿物质。功效及作用1、抗癌防癌:菜花含有抗氧化防癌症的微量元素,长期食用可以减少乳腺

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二十大抗癌蔬菜排行
创建时间:2013/04/25 12:15:21
标签: 抗癌 防癌

摘要:所谓的抗癌蔬菜是指对癌症能够有效预防的蔬菜,许多蔬菜中含有抗癌物质,具有防癌、抗癌的作用。 蔬菜之所以能够抗癌,与其成分是密不可分的。作为健康人群,普通人应该尽量多吃蔬菜,每天摄入400—500克各

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甜玉米
创建时间:2013/04/25 10:59:02
标签: 防癌 抗癌 降胆固醇 护肝

摘要:营养价值甜玉米氨基酸总量分别比普通玉米和糯玉米高23.2%和12.7%,在氨基酸组分中,以赖氨酸、色氨酸的含量较高,比普通玉米高2倍以上,8种人体必需氨基酸总量则分别比普通玉米和糯玉米高出23.5%和6

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全松茶
创建时间:2013/02/25 23:48:30
标签: 降血脂 防癌

摘要:功效及作用1、解毒。茶能杀死胃肠黏膜里的细菌,起到消炎止泻的作用。古代神农尝百草,中毒后就是通过咀嚼茶叶得以解毒。现代经常吸烟喝酒的人,也可以通过常喝茶水来解毒。2、降血脂。绿茶可扩张心脏血管,改善心肌

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顾渚紫茶
创建时间:2013/02/02 13:56:27
标签: 降血脂 防癌

摘要:功效及作用1、防脑中风效应。茶中富含类黄铜,其可减少血板过渡聚集,可防范脑血栓等。常饮顾渚紫茶者发生脑中风的风险比不饮者低73%。2、对嗜烟者有益。去咖费因顾渚紫茶在试管中能阻抑烟草特异性致癌原引起的致

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萝卜
创建时间:2013/01/07 13:27:50
标签: 防癌 抗癌

摘要:营养价值萝卜的营养比较丰富。据分析,每100克可食部分,含碳水化合物6克、蛋白质0.6克、钙49毫克、磷34毫克、铁0.5毫克、无机盐0.8克、维生素C30毫克。萝卜及秧苗和种子,在预防和治疗流行脑炎、

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黑苦荞茶
创建时间:2012/12/30 10:08:44
标签: 抗癌 防癌

摘要:功效及作用1、可用于治疗心律失调,心绞痛,心肌梗塞等症。苦荞生物类黄酮所富含的芦丁等具有扩张血管的作用,槲皮素、桑色素等能够改善血管平滑肌的收缩、舒张功能。2、苦荞茶中生物类黄酮对各种原因引起的溃疡有祛

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