处暑(2017年8月7日至8月23日)饮食小贴士:处暑节气正是处在由热转凉的交替时期,自然界的阳气由疏泄趋向收敛,人体内阴阳之气的盛衰也随之转换,此时起居作息也要相应地调整。处暑节气宜食清热安神之品,如银耳百合莲子蜂蜜、黄鱼、干贝、海带、海蜇、芹菜菠菜糯米芝麻、豆类及奶类。
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吃火龙果上火吗?

来源:吃吧小明 | 发布时间:2017-09-13 22:07:59 | 编辑:明明龙 | 浏览次数:38次

其实,有些人很容易从字面上来判断一个词语或者是一句话的意思,例如火龙果。因为火龙果的名字里带有火字,而且火龙果还是热带水果,所以就觉得吃火龙果会上火,但是小编要在这里说一句,这个猜测其实是没有任何根据的。

吃火龙果上火吗?

吃火龙果上火吗?

火龙果上火吗?吃多了火龙果会上火吗?不少人都很喜欢吃火龙果,它不仅口感鲜美,火龙果里面的营养还特别丰富。那火龙果吃多了会不会上火呢?

根据许多资料显示,吃火龙果是不会上火的,火龙果性偏凉,有清热润肺、护嗓止咳的功效。同时它是一种低脂肪、低热量、高纤维的理想减肥美颜水果。但值得注意的是该果的含糖量相对较高。据相关资料显示,每100克火龙果肉含有7.83克的葡萄糖,因此糖尿病患者要慎吃。

吃火龙果上火吗?

吃火龙果的注意事项

1、腹泻的人不要吃:火龙果略偏凉,有面色苍白、四肢乏力、经常腹泻等症状的虚寒体质者不宜多食。

2、女性少吃:女性体质虚冷者,亦不宜进食太多火龙果。

3、来大姨妈的时候别吃:女性月经期间不宜食用火龙果,以免行经不畅。

4、这些体质的人要少吃:气郁体质、痰湿体质、瘀血体质的人群亦应少食。

5、孕妇吃要慎重:火龙果中富含植物性白蛋白,过敏体质的孕妇要慎食。

6、最好不要和牛奶一起:吃火龙果不宜与牛奶同食,以免影响消化。

7、糖尿病人不能多吃:火龙果几乎不含果糖和蔗糖,所含糖分以葡萄糖为主,容易吸收,食用过多易使血糖上升,故糖尿病人不宜多吃。

8、要挑新鲜的吃:火龙果表面红色的地方越红越好,绿色的部分也要越绿的越新鲜,若是绿色部分变得枯黄,即已表示不新鲜,最好少吃。

9、表皮也要洗干净:火龙果虽然是吃里面的肉,但表皮也要清洗干净,再切开食用,以免病菌污染。

10、现吃现买:火龙果属热带水果,最好现买现吃,如需保存,则应放在阴凉通风处,而不要放在冰箱中,以免冻伤反而很快变质。

吃火龙果上火吗?

火龙果怎么吃?

1、把火龙果洗净,切成两半。

2、用刀在火龙果的中间如切豆腐般横竖划开,注意别把皮划破。

3、用手握住两端,其余手指从底部慢慢用力往上挺,就如图如活字印刷。

4、牙签要横着挑起火龙果肉,否则不受力。

吃火龙果上火吗?

火龙果的功效作用

一、火龙果的功效

1、排毒解毒、保护胃壁;

2、抗衰老、预防脑细胞变性,抑制痴呆症发生;

3、美白皮肤、养颜;

4、减肥、润肠滑肠、预防大肠、预防大肠癌发生等。

二、火龙果的作用

火龙果果实汁多味清甜、除鲜食外、还可酿酒、制罐头、果酱等。花可干制成菜、颜色可提炼食用色素。

火龙果有预防便秘、促进眼睛保健、增加骨质密度、帮助细胞膜形成、预防贫血和抗神经炎、口角炎、降低胆固醇、皮肤美白防黑斑的功效外,还具有解除重金属中毒、抗自由基、防老年病变、瘦身、防大肠癌等功效。而较新的研究结果显示,火龙果和枝的汁对肿瘤的生长,病毒及免疫反映抑止等病症上表现出了积极作用。

吃火龙果上火吗?

所以说火龙谷虽是热带水果,但是它却属于寒性水果,所以吃火龙果并不会上火。火龙果虽然说不会上火,但是在食用时还是有许多事项要注意的,因为它并不是老少皆宜的水果,因此大家不要因为火龙果的营养价值和功效作用,而盲目食用火龙果。

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