冬至(2016年12月21日至2017年1月6日)饮食小贴士:处暑节气正是处在由热转凉的交替时期,自然界的阳气由疏泄趋向收敛,人体内阴阳之气的盛衰也随之转换,此时起居作息也要相应地调整。处暑节气宜食清热安神之品,如银耳百合莲子蜂蜜、黄鱼、干贝、海带、海蜇、芹菜菠菜糯米芝麻、豆类及奶类。
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"健康生活" 分类下的词条该分类下有1739个词条

罗汉果
创建时间:2012/11/06 17:42:49
标签: 罗汉果

摘要:功效及作用1、润肺止咳,生津止渴的功效,适用于肺热或肺燥咳嗽,百日咳及暑热伤津口渴等,此外还有润肠通便的功效。2、罗汉果含一种比蔗糖甜300倍的甜味素,但它不产生热量,所以是糖尿病、肥胖等不宜吃糖者的理

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榴莲壳炖排骨
创建时间:2013/06/24 21:25:21
标签: 榴莲 排骨

摘要:功效与作用1、具有清热、降火、补血益气、滋润养阴等的作用。做法准备材料:榴莲壳半只,排骨800克,红枣数枚,姜片,清水,盐少许。制作方法:1、排骨洗净,焯水。2、另起锅放入排骨,一次性将水添足,煮开,加

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九度米醋泡蛋
创建时间:2013/06/24 19:05:43
标签: 米醋泡蛋

摘要:功效与作用1、消除脸上黑褐斑,能让皮肤变柔嫩。2、减肥。做法准备材料:新鲜鸡蛋1个,9度醋200~240毫升,蜂蜜或糖适量。将鸡蛋洗净后放入广口玻璃瓶或容器中,倒入醋,密封48小时,待蛋壳软化,仅剩薄蛋

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醋蛋液
创建时间:2013/06/20 16:50:48
标签: 醋蛋液

摘要:功效与作用1、以降血脂,增强机体抗自由基的作用,对预防动脉硬化有帮助,也有一定的通便、降低体重、提高免疫和抗疲劳作用醋有助消化、消食滞的作用,可以帮助人吸收食物中的营养成分,起到强身祛病的效果;鸡蛋中则

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绿心黑豆
创建时间:2013/06/25 16:50:41
标签: 绿心黑豆

摘要:功效与作用1、黑豆含皂甙元、多糖、维生素C、维生素E、B族维生素及钙、磷、铁、锌、铬多种人体必须维生素、微量元素、及氨基酸,可供人体全面营养,促进人体健康,滋养生命;2、黑豆能明目镇心、温补,久服,好颜

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车厘子
创建时间:2012/11/13 11:26:23
标签: 车厘子

摘要:营养价值车厘子呈暗红色,果实硕大、坚实而多汁,入口甜美,蕾妮(Rainier)色淡,近乎黄色忌廉的颜色,略带粉红润泽,果肉细腻,色清,汁无色,清香可口,甜美细嫩。车厘子是水果中的钻石,它不仅好吃,而且经

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榴莲壳炖鸡
创建时间:2013/06/24 21:21:25
标签: 榴莲壳

摘要:功效与作用1、榴莲壳可以补阳补气(白色的瓤部),如果是肿瘤病人,可以直接把外面带刺的硬壳放入锅内一起煮,能够很好的抗癌消肿。2、另外带刺的硬壳直接煮水用来熏洗患处,对于一些常见的皮肤病比如老年性瘙痒等,

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鸡蛋果
创建时间:2013/08/06 12:01:26
标签: 鸡蛋果

摘要:功效与作用1、宁心安神、活血止痛、涩肠止泻。2、用于心血不足之虚烦不眠、心悸怔忡等症。用于妇女血脉阻滞之月经不调、经行不畅、小腹胀痛、痛经等症。用于脾胃虚弱久泻、久痢、暖痛、腹泻等症。营养价值1、鸡蛋果

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椰子汁
创建时间:2013/06/24 19:30:47
标签: 椰子

摘要:功效与作用1、椰子味甘、性温、无毒,入胃、脾、大肠经;具有止消渴,益发令黑(需涂头)、补益脾胃、生津利水、杀虫消疳之功效。2、可用于治吐血水肿、去风热、暑热烦渴、吐泻伤津、浮肿尿少、小儿疳积、绦虫等症。

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蜂蜜柠檬水
创建时间:2013/06/26 12:38:46
标签: 蜂蜜

摘要:功效与作用1、功能柠檬中的柠檬酸可防止和消除皮肤色素沉着,并有滋润作用,同时能美白肌肤,防止电脑辐射,减肥、消除便秘、防止衰老。柠檬具有生津、止渴、祛暑作用。闻柠檬气味,可使人心胸舒展,精神愉快。2、新

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健康生活

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